Ouă jumări la cuptorul cu microunde
Ouăle jumări fragede cu lapte și unt se gătesc în cicluri scurte la cuptorul cu microunde, astfel încât textura este ușor de controlat. Ouăle oferă proteine complete, iar preparatul este sățios.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor cu microunde
2 kg 222 gramă
Porții: 1 (1 porție ≈ 196 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Spargeți ouăle (150 g) într-un bol, adăugați lapte (15 g) și unt topit (30 g). Bateți cu furculița până la omogenizare și sărați.
Gătiți la cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde. Scoateți bolul și amestecați, aducând marginile coagulate spre centru.
Repetați în cicluri de câte 30 de secunde, amestecând după fiecare ciclu, până când ouăle devin cremoase și aproape complet închegate. Lăsați-le 30 de secunde pentru ca temperatura reziduală să finalizeze prepararea.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ouă jumări la cuptorul cu microunde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $19.09
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
7min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Branza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Cum sa faci pasta filata din lapte de capra: ce se schimba la aciditate, umiditate si intindere
9min
Distribuiți: