Ouă moi, cleioase și tari
O singură tehnologie de bază pentru trei texturi: 3 minute pentru ouă moi, 5 minute pentru ouă cleioase și 7 minute pentru ouă tari. Ouăle oferă proteine complete, iar preparatul este sățios.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
2 kg 857 gramă
Porții: 3 (1 porție ≈ 50 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Puneți ouăle (150 g) într-o cratiță mică și acoperiți-le cu apă rece, cu cel mult 1 cm peste ouă. Aduceți apa la fierbere.
După ce începe fierberea, reduceți focul cu un nivel și gătiți 3 minute pentru ouă moi, 5 minute pentru gălbenuș cremos sau 7 minute pentru ouă tari.
Puneți imediat ouăle sub jet de apă rece timp de 1 minut, apoi răciți-le într-un bol cu apă rece încă 3 minute. Curățați-le și serviți sau păstrați-le la frigider.
(14)
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ouă moi, cleioase și tari", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $19.16
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.72
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: