Sursa de fibre și proteine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și contribuie la recuperarea musculară. Gustul delicat al dovlecelului combinat cu brânza și brânza de vaci îl face apetisant și sățios. Ideal pentru dieta keto datorită conținutului scăzut de carbohidrați.
DZR pe 100 g?„Pe produse” arată nutrienții ca în ingredientele originale. „Preparat“ ia în considerare pierderile medii de nutrienți pentru metoda principală de gătit: coacere.
Dovlecei, Brânză de vaci, Brânză, Ouă, Smântână 30%, Făină de migdale, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 5 min. Amesteca: 10 min. A coace în cuptor: 35 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Tăiați cozile dovlecelului (500 g) și tăiați-l în cuburi mici. Apoi, puneți dovleceii tăiați într-un vas uns anterior cu ulei vegetal.
Răzuiți brânza (100 g) și adăugați-i brânza proaspătă (150 g), câteva ouă, smântână (80 g), făină de migdale (30 g) și, de asemenea, sărați și piperati după gust. Amestecați bine toate ingredientele.
Turnați acest amestec peste dovlecei pregătiți și puneți vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C. Coaceți timp de 35 de minute.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Dovlecei umpluți", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Dovlecei umpluți":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Dovlecei umpluți", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
