Апельсиновый соус
Апельсин и лимон дают витамин C и яркую кислотность, а оливки и зелень добавляют полифенолы и минеральные вещества. Цитрусовая заправка готовится без сахара и подходит к мясу, птице и рыбе.
Подготовьте продукты: апельсин (300 г), лимон (50 г), оливки (60 г), петрушка (20 г), зеленый лук (30 г), эритритол (5 г), соль поваренная (2 г) и чёрный перец (1 г).
Очистите апельсин и лимон от кожуры и белых плёнок, разделите на дольки и нарежьте небольшими кусочками. Оливки нарежьте колечками, петрушку и зеленый лук мелко порубите.
Смешайте апельсин, лимон, оливки, петрушку и зеленый лук. Добавьте эритритол, соль поваренную и чёрный перец.
Перемешайте соус и поставьте его в холодильник на 2 часа, чтобы вкус стал насыщеннее. Подавайте к мясу, птице или рыбе.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Апельсиновый соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (4)
Рекомендуем почитать
Все статьи
