Источник полезных жиров и клетчатки, этот суп способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Его освежающий вкус с нотками лимона и имбиря делает его идеальным для легкого обеда или закуски.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: варка/тушение.
В кастрюле соедините бульон (300 мл), луковицу (1 шт), чеснок (1 зубчик), имбирь (1/2 ч. л.) и сок лимона (1/2 ст. л.). Доведите до кипения и варите 10 минут.
Перелейте суп в блендер и измельчите до однородной массы.
Нарежьте авокадо (1 шт) небольшими кубиками. Порвите кинзу (по вкусу).
Заправьте суп авокадо и кинзой, сбрызните маслом авокадо (1 ч. л.).
Подавайте горячим.
(1)
✓:
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Авокадо-суп с кинзой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Авокадо-суп с кинзой":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Авокадо-суп с кинзой", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
