Баранина с чесноком и розмарином в аэрогриле
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато антиоксидантами благодаря чесноку и розмарину, что способствует укреплению иммунной системы. Его насыщенный вкус и аромат делают его идеальным для кето-диеты.
Баранину (500 г) промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте крупными кусками.
Чеснок (20 г) измельчите. Смешайте его с оливковым маслом (30 г), розмарином свежим (5 г), соком лимона (50 г), солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу).
Добавьте баранину в маринад, хорошо перемешайте и оставьте на 1–2 часа.
Выложите мясо в аэрогриль и готовьте при 200 °C 25–30 минут. В процессе приготовления иногда переворачивайте кусочки или используйте функцию перемешивания, если она есть.
Подавайте горячей с салатом или запеченными низкоуглеводными овощами.
(11)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Баранина с чесноком и розмарином в аэрогриле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (5)
Рекомендуем почитать
Все статьи
