Carne de miel cu usturoi și rozmarin la aerogril.
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și rozmarinului, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru dieta keto.
Spălați carnea de miel (500 g), uscați-o cu un prosop de hârtie și tăiați-o în bucăți mari.
Zdrobiți usturoiul (20 g). Amestecați-l cu ulei de măsline (30 g), rozmarin proaspăt (5 g), suc de lămâie (50 g), sare și piper negru.
Adăugați carnea de miel în marinadă, amestecați bine și lăsați-o timp de 1-2 ore.
Puneți carnea în aerogrill și gătiți la 200 °C timp de 25-30 de minute. În timpul gătitului, întoarceți bucățile din când în când sau folosiți funcția de amestecare, dacă este disponibilă.
Serviți fierbinte cu salată sau legume coapte cu conținut scăzut de carbohidrați.
(11)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Carne de miel cu usturoi și rozmarin la aerogril.", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
