Баранина с овощами в аэрогриле
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато витаминами и минералами благодаря овощам. Его насыщенный вкус и аромат делают его идеальным для кето-диеты и поддержания здоровья.
Баранину (500 г) промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте крупными кусками.
Репчатый лук (100 г) нарежьте полукольцами. Кабачки (300 г) и болгарский перец (150 г) нарежьте крупными кубиками.
Сложите мясо и овощи в глубокую миску. Добавьте оливковое масло (45 г), приправьте солью поваренной (по вкусу), чёрным перцем (по вкусу) и паприкой (по вкусу). Перемешайте и оставьте мариноваться на 1–2 часа.
Готовьте в аэрогриле при 200 °C 20–25 минут, периодически перемешивая.
Подавайте горячей как самостоятельное мясное блюдо с овощным гарниром.
(4)
- :
- :
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Баранина с овощами в аэрогриле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (4)
Рекомендуем почитать
Все статьи
