Carne de miel cu legume la aerogril.
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Friteuză cu aer cald
Bucătărie: Marea Mediterană
1 kg 52 gramă
Porții: 3 (1 porție ≈ 365 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Spălați carnea de miel (500 g), uscați-o cu un prosop de hârtie și tăiați-o în bucăți mari.
Ceapa (100 g) tăiați-o în semiluni. Zucchini (300 g) și ardeiul gras (150 g) tăiați-i în cuburi mari.
Puneți carnea și legumele într-un bol adânc. Adăugați ulei de măsline (45 g), sare, piper negru și paprika după gust. Amestecați și lăsați la marinat timp de 1-2 ore.
Gătiți în aerogrill la 200 °C timp de 20-25 de minute, amestecând periodic.
Serviți fierbinte ca un fel principal de carne cu garnitură de legume.
(4)
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Carne de miel cu legume la aerogril.", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: