Бефстроганов из соленых груздей
Источник растительного белка и клетчатки, этот бефстроганов из груздей богат антиоксидантами и полезными жирами, обладает насыщенным вкусом и идеально подходит для кето-диеты.
Нарежьте лук порей (100 г) тонкой соломкой.
Затем разогрейте кокосовое масло (1 ст. л.) в сковороде и обжарьте лук до мягкости.
После этого добавьте измельченную петрушку (3-4 веточки), укроп (3-4 веточки), семена укропа (щепотка), миндальный урбеч (3 ст. л.) и овощной бульон (100 мл).
Рецепт овощного бульона прикреплен на странице ниже.
Уменьшите огонь и тушите смесь, пока петрушка не станет мягкой.
При желании пюрируйте соус.
Добавьте к соусу соленые грузди (70 г), нарезанные крупной соломкой, как для традиционного бефстроганова. Тушите их на слабом огне в течение 5-6 минут.
При подаче украсьте блюдо свежей петрушкой и укропом.
Связанные рецепты
Если у вас остались вопросы о рецепте "Бефстроганов из соленых груздей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
