Бефстроганов из соленых груздей

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
286
Порций: 1 (1 порция ≈ 351 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Овощной бульон, Порей, Грузди, Фундуковый урбеч, Кокосовое масло, Петрушка, Укроп, Семена укропа
Нарезать: 10 мин. Жарить: 7 мин. Тушить: 6 мин. Взбить блендером: 5 мин. Тушить: 6 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте лук порей (100 г) тонкой соломкой.

Затем разогрейте кокосовое масло (1 ст. л.) в сковороде и обжарьте лук до мягкости.

После этого добавьте измельченную петрушку (3-4 веточки), укроп (3-4 веточки), семена укропа (щепотка), миндальный урбеч (3 ст. л.) и овощной бульон (100 мл).

Рецепт овощного бульона прикреплен на странице ниже.

Уменьшите огонь и тушите смесь, пока петрушка не станет мягкой.

При желании пюрируйте соус.

Добавьте к соусу соленые грузди (70 г), нарезанные крупной соломкой, как для традиционного бефстроганова. Тушите их на слабом огне в течение 5-6 минут.

При подаче украсьте блюдо свежей петрушкой и укропом.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бефстроганов из соленых груздей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Овощное рагу с куркумой и зирой
Рецепты на кето: Овощное рагу с куркумой и зиройПросто1 / 4
Тушеная молодая капуста с лесными грибами
Рецепты на кето: Тушеная молодая капуста с лесными грибамиПросто1 / 4
Тушёная капуста на сале
Рецепты на кето: Тушёная капуста на салеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса