Дукка
Хрустящая смесь фундука, кунжута и пряностей. Орехи добавляют блюдам жиры и делают их более сытными.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
192
Порций: 8 (1 порция ≈ 9 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Измельчите фундук (35 г) короткими импульсами до крупной крошки. Добавьте кунжут (18 г), семена кориандра (8 г), тмин (8 г), морскую соль (3 г) и чёрный перец (1 г), затем перемешайте.
Переложите дукку в герметичный контейнер. Срок хранения при комнатной температуре — до месяца.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Дукка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.84
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.16
Фосфор: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Купить
≈ $25.07
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (4)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКакие орехи на самом деле орехи?
1мин
Какие семена и орехи полезнее? Выбираем из 10 видов семян и лучших орехов по количеству витаминов и минералов
4мин
Какие орехи полезнее? Выбираем из 10 видов орехов по количеству витаминов и минералов
3мин
Как соль влияет на сыр: сухой посол, рассол, влажность, текстура и созревание
7мин
Поделиться: