Фаршированная голень индейки су-вид

Источник белка и полезных жиров, фаршированная голень индейки поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Пряные нотки придают блюду насыщенный вкус, идеально подходящее для праздничного стола.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом, Су-вид
Кухня: Турецкая
Порций: 1 (1 порция ≈ 1116 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Индейка, Свинина, Нитритная соль, Соль поваренная, Смесь специй ГОСТ 4
Нарезать: 40 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 1 дн. Приготовление: 25 мин. Готовить в су-вид: 3 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Снимите кожу с голени индейки (1000 г) чулком, не отделяя нижний конец. Верхнюю зачищенную часть кости удалите.

Сделайте продольный разрез и снимите мясо с кости одним куском. Удалите тонкие косточки и жёсткие сухожилия.

Натрите филе и кожу смесью нитритной соли (10 г), соли поваренной (6 г) и смеси специй ГОСТ 4 (по вкусу). Уберите заготовку в холодильник при 2–4 °C на сутки.

Измельчите свинину (100 г) в фарш. Выложите его в центр филе, сверните мясо рулетом и натяните сверху кожу, восстановив форму голени.

Плотно обмотайте заготовку пищевой плёнкой.

Готовьте голень в су-виде: нагрейте воду до 50 °C, положите заготовку, затем поднимите температуру до 70–75 °C и готовьте, пока центр рулета не достигнет 72–74 °C. Для голени толщиной около 8–10 см обычно требуется 2,5–3 часа после выхода воды на рабочую температуру.

После приготовления при желании подкоптите голень.

(10)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированная голень индейки су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.96
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.28
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.71
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.16
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Запеканка из куриного фарша с савойской капустой
Рецепты на кето: Запеканка из куриного фарша с савойской капустойПросто1 / 4
Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыромМиксерПросто1 / 4
Помидоры, фаршированные грибной начинкой
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры, фаршированные грибной начинкойПростоТеплый1 / 4
Помидоры, фаршированные мягким сыром
Рецепты на кето: Помидоры, фаршированные мягким сыромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Баклажаны с брынзой и беконом
Рецепты на кето: Баклажаны с брынзой и бекономПросто1 / 4
Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибами
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Паштет из печени индейки
Рецепты на кето: Паштет из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Сатай из курицы с арахисовым соусом
Рецепты на кето: Сатай из курицы с арахисовым соусомДуховкаШампурПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса