Густой кокосовый йогурт на закваске

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот густой кокосовый йогурт поддерживает пищеварение и иммунитет. Нежный вкус кокоса делает его идеальным для десертов и смузи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом, Дегидратор
Кухня: Индийская
2 л 857 мл
Порций: 10 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Закваска для йогурта, Агар-агар
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить: 40 мин. Дать постоять: 7 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разведите агар-агар (0,5 г) в небольшой части кокосового молока (несладкого) (1500 г). Влейте смесь в оставшееся молоко и тщательно размешайте венчиком, чтобы не осталось комочков.

Нагрейте молоко на среднем огне, периодически интенсивно помешивая. Как только появятся первые пузырьки, снимите кастрюлю с огня. Кипятить смесь не нужно.

Остудите основу до 36–40 °C. Добавьте закваску для йогурта (1 саше), используя одну пятую пакетика, и хорошо размешайте венчиком.

Перелейте смесь в сухую стерильную банку, закройте крышкой и оставьте в теплом месте при 30–35 °C на 6,5–7 часов. Подойдет йогуртница, дегидратор, пароварка с режимом йогурта или другое стабильное теплое место.

Готовый йогурт уберите в холодильник. Храните 2–3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Густой кокосовый йогурт на закваске", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Грибная запеканка с сельдереем
Веганские блюдаРецепты на кето: Грибная запеканка с сельдереемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брокколи с чили
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из брокколи с чилиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из стручковой фасоли по-гречески
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из стручковой фасоли по-греческиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной капусты со стручковой фасолью
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из цветной капусты со стручковой фасольюДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Мусс из утиной печени с имбирем
Рецепты на кето: Мусс из утиной печени с имбиремБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереем
Рецепты на кето: Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереемПростоОхлажденные1 / 4
Ямайский крабовый риет
Рецепты на кето: Ямайский крабовый риетПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Смотрите другие напитки:
Американо
Веганские блюдаРецепты на кето: АмериканоПростоТеплый1 / 4
Капучино
Рецепты на кето: КапучиноПростоТеплый1 / 4
Холодный кофе колд-брю
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодный кофе колд-брюОчень простоОхлажденные1 / 4
Эспрессо
Веганские блюдаРецепты на кето: ЭспрессоПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса