Густой кокосовый йогурт на закваске

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот густой кокосовый йогурт поддерживает пищеварение и иммунитет. Нежный вкус кокоса делает его идеальным для десертов и смузи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Дегидратор, Термометр с щупом
Кухня: Индийская
2 л 857 мл
Порций: 10 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Закваска для йогурта, Агар-агар
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить: 40 мин. Дать постоять: 7 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разведите агар-агар (0,5 г) в небольшой части кокосового молока (несладкого) (1500 г). Влейте смесь в оставшееся молоко и тщательно размешайте венчиком, чтобы не осталось комочков.

Нагрейте молоко на среднем огне, периодически интенсивно помешивая. Как только появятся первые пузырьки, снимите кастрюлю с огня. Кипятить смесь не нужно.

Остудите основу до 36–40 °C. Добавьте закваску для йогурта (1 саше), используя одну пятую пакетика, и хорошо размешайте венчиком.

Перелейте смесь в сухую стерильную банку, закройте крышкой и оставьте в теплом месте при 30–35 °C на 6,5–7 часов. Подойдет йогуртница, дегидратор, пароварка с режимом йогурта или другое стабильное теплое место.

Готовый йогурт уберите в холодильник. Храните 2–3 дня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Густой кокосовый йогурт на закваске", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Долма в листьях кейла
Веганские блюдаРецепты на кето: Долма в листьях кейлаБлендерМиксерПросто1 / 4
Прованский маринад для овощей гриль
Веганские блюдаРецепты на кето: Прованский маринад для овощей грильБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Соус тартар из кокосовых сливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус тартар из кокосовых сливокМиксерОчень просто1 / 4
Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Смотрите другие напитки:
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Лимончелло без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимончелло без сахараОчень простоОхлажденные1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Ягодный кефирный смузи
Рецепты на кето: Ягодный кефирный смузиБлендерПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса