Икра кабачковая классическая

Кабачки и лук превращаются в густую овощную икру. Блюдо даёт клетчатку и подходит для низкоуглеводной подачи. Рецепт подходит для низкоуглеводного меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 2846 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кабачки, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Уксус 9%, Соль поваренная, Чёрный перец, Острый перец (чили)
Нарезать: 20 мин. Взбить блендером: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Жарить: 15 мин. Тушить: 1 ч. Смешать: 10 мин. Варить: 1 ч. Дать постоять: 30 мин. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: кабачки (10000 g), репчатый лук (1000 g), подсолнечное масло (300 g), соль поваренная (30 g), чёрный перец (5 g), острый перец (чили) (5 g), уксус 9% (45 g).

Промойте кабачки и лук, крупно нарежьте кабачки и измельчите кабачки в блендере до однородного пюре.

Разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

Добавьте лук к кабачковому пюре, посолите и поперчите, затем тушите на слабом огне, пока масса не уварится вдвое.

Разложите горячую икру по банкам, накройте их крышками и кипятите банки в воде один час. Закатайте банки, переверните, оставьте и полностью остудите.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Икра кабачковая классическая", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Аджика без консервации
Веганские блюдаРецепты на кето: Аджика без консервацииБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Аджика с хреном без термообработки
Веганские блюдаРецепты на кето: Аджика с хреном без термообработкиБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Баклажаны с помидорами и яблоками
Веганские блюдаРецепты на кето: Баклажаны с помидорами и яблокамиДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Свекла тушеная с морковью и луком
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекла тушеная с морковью и лукомОчень простоТеплый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Ветчина домашняя в тетрапаке
Рецепты на кето: Ветчина домашняя в тетрапакеОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат с консервированной рыбой
Рецепты на кето: Салат с консервированной рыбойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Холодец из свинины
Рецепты на кето: Холодец из свининыОчень простоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса