Имам баялды

Баклажаны дают блюду клетчатку и калий, а помидоры и перец добавляют витамин C и сочность. Овощная начинка тушится до мягкости, затем запекается внутри баклажанов. Перед подачей дайте горячим баклажанам немного постоять.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Сочетается с: Закуски, Овощи
541
Порций: 6 (1 порция ≈ 219 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Баклажан, Помидор, Репчатый лук, Болгарский перец, Оливковое масло, Чеснок, Чёрный перец, Соль поваренная
Дать постоять: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Жарить: 6 мин. Тушить: 10 мин. Выпекать в духовке: 30 мин. Дать постоять: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

На баклажане (600 г) нарежьте неглубокие надрезы, посолите (по вкусу) и оставьте на 10 минут, затем обсушите.

Репчатый лук (200 г) и болгарский перец (150 г) обжарьте 6 минут. Добавьте помидор (300 г), чеснок (9 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу), тушите начинку 10 минут.

Начините баклажаны овощной смесью и запекайте при 190 °C 25–30 минут. Дайте постоять 5 минут перед подачей, используя оливковое масло (54 г) для обжаривания и формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Имам баялды", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие салаты:
Салат с арбузом, яйцом и фетой
Рецепты на кето: Салат с арбузом, яйцом и фетойОчень простоСладкий1 / 4
Салат с креветками и перепелиными яйцами
Рецепты на кето: Салат с креветками и перепелиными яйцамиПросто1 / 4
Салат с курицей, копчёным сыром и морковью по-корейски
Рецепты на кето: Салат с курицей, копчёным сыром и морковью по-корейскиПросто1 / 4
Слоёный салат с шампиньонами, огурцом и плавленым сыром
Рецепты на кето: Слоёный салат с шампиньонами, огурцом и плавленым сыромПросто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса