Кабачки, запечённые с моцареллой и томатами
Кабачки и томаты дают клетчатку и калий, а моцарелла добавляет белок и кальций. Запекание слоями сохраняет сочность овощей и образует румяную сырную корочку. Подавайте блюдо горячим как самостоятельную овощную закуску или гарнир.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 235 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте кабачки (400 г), моцареллу (200 г) и помидоры (300 г) кружочками. Измельчите чеснок (6 г) и нарежьте базилик (5 г).
Смажьте форму оливковым маслом (30 г). Выложите слоями кабачки, помидоры и моцареллу, распределяя между слоями чеснок, базилик, соль (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу).
Запекайте при 190 °C около 30 минут, пока кабачки не станут мягкими, а сыр не подрумянится.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачки, запечённые с моцареллой и томатами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: