Dovlecei copți cu mozzarella și roșii

Dovleceii și roșiile oferă fibre și potasiu, iar mozzarella adaugă proteine și calciu. Coacerea în straturi păstrează legumele suculente și formează o crustă rumenă de brânză. Serviți preparatul cald ca garnitură de legume sau fel principal ușor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Italiană
833
Porții: 4 (1 porție ≈ 235 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovlecei, Roșie, Mozzarella, Ulei de măsline, Usturoi, Busuioc, Sare de bucătărie, Piper negru
A coace în cuptor: 40 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (400 g), mozzarella (200 g) și roșia (300 g) felii. Tocați usturoiul (6 g) și busuiocul (5 g).

Ungeți o formă cu ulei de măsline (30 g). Așezați în straturi dovleceii, roșia și mozzarella, asezonând straturile cu usturoi, busuioc, sare (după gust) și piper negru (după gust).

Coaceți la 190°C aproximativ 30 de minute, până când dovleceii se înmoaie și brânza se rumenește ușor.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Dovlecei copți cu mozzarella și roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Salată cu vinete și brânză ricotta
Rețete keto: Salată cu vinete și brânză ricottaCuptorSimplu1 / 4
Salată de legume proaspete cu dressing balsamic
Rețete keto: Salată de legume proaspete cu dressing balsamicFoarte simplu1 / 4
Somon marinat în koji
Rețete keto: Somon marinat în kojiCuptorSimplu1 / 4
Tonkatsu keto din porc
Rețete keto: Tonkatsu keto din porcMediu1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa