Крем суп из брокколи и свежего горошка с базиликом и шафраном
Источник витаминов и минералов, этот крем-суп из брокколи и горошка поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Нежный вкус с пряными нотами базилика и шафрана делает его изысканным и питательным блюдом.
Слегка обжарьте брокколи (200 г), зелёный горошек (100 г) и репчатый лук (120 г) с тимьяном свежим (чабрецом) (5 г) и чесноком (10 г) на горчичном масле (15 г) до мягкости.
Переложите овощи в кипящий мясной бульон (700 г) и варите 10–12 минут до полной мягкости.
Добавьте соль поваренную (по вкусу), куркуму (1 г) и шафран (по вкусу). Снимите суп с огня и измельчите погружным блендером до однородной кремовой консистенции.
Влейте кокосовые сливки (100 г), перемешайте и прогрейте суп до закипания.
Перед подачей добавьте базилик (5 г).
Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем суп из брокколи и свежего горошка с базиликом и шафраном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи











