Мясной бульон

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Русская
5 л
Порций: 8 (1 порция ≈ 654 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Вода, Говядина, Репчатый лук, Морковь, Душистый перец, Укроп, Соль поваренная
Выпекать в духовке: 15 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте душистый перец (10 г).

Используйте говядина (1000 г). Используйте репчатый лук (120 г).

Поместите говяжью лопатку вместе с костью (1 кг), лук (1 шт.) и морковь (100 г) на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 15 минут.

После запекания поместите все ингредиенты в большую кастрюлю с водой (4 л). Также добавьте:

укроп (по вкусу); букет Гарни (по вкусу); перец горошком (10 г); соль (по вкусу)..

Как сделать букет Гарни, указано в рецепте ниже.

Когда жидкость закипит, аккуратно снимите образовавшуюся пену, чтобы бульон получился чистым. Уменьшите огонь до среднего и готовьте бульон на протяжении 30 минут.

По завершении варки процедите бульон.

Связанные рецепты

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясной бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще бульон:Больше рецептов
Бульон для рамена с имбирем и грибами
Рецепты на кето: Бульон для рамена с имбирем и грибамиПросто1 / 4
Бухлёр из баранины
Рецепты на кето: Бухлёр из бараниныСредняя1 / 4
Говяжий бульон с тулси и лакрицей для восстановления надпочечников
Рецепты на кето: Говяжий бульон с тулси и лакрицей для восстановления надпочечниковСредняя1 / 4
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульоне
Рецепты на кето: Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульонеБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие супы:
Мятные пряники в глазури
Рецепты на кето: Мятные пряники в глазуриДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Суномоно из огурцов и вакаме
Рецепты на кето: Суномоно из огурцов и вакамеПросто1 / 4
Суп из вакаме с моллюсками
Рецепты на кето: Суп из вакаме с моллюскамиПросто1 / 4
Щи зелёные
Рецепты на кето: Щи зелёныеПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса