Мясной бульон

Источник коллагена и минералов, мясной бульон поддерживает здоровье суставов и кожи. Сбалансированный вкус с нотками пряностей делает его идеальным для согревающего блюда в холодное время года.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
5 л
Порций: 8 (1 порция ≈ 654 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Вода, Говядина, Репчатый лук, Морковь, Душистый перец, Укроп, Соль поваренная
Выпекать в духовке: 15 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите говяжью лопатку вместе с костью (1 кг), лук (1 шт.) и морковь (1 шт.) на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 15 минут.

После запекания поместите все ингредиенты в большую кастрюлю с водой (4 л). Также добавьте:

  • укроп (по вкусу);
  • букет Гарни (по вкусу);
  • перец горошком (10 г);
  • соль (по вкусу).

Как сделать букет Гарни, указано в рецепте ниже.

Когда жидкость закипит, аккуратно снимите образовавшуюся пену, чтобы бульон получился чистым. Уменьшите огонь до среднего и готовьте бульон на протяжении 30 минут.

По завершении варки процедите бульон.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясной бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса