Бухлёр из баранины

Баранина дает полноценный белок, железо и делает бульон особенно насыщенным по вкусу. Долгое тихое варение вытягивает из мяса и костей больше глубины без круп и без лишних углеводов. Такой суп хорошо насыщает и особенно уместен в прохладную погоду.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Бурятская
6 л 666 мл
Порций: 10 (1 порция ≈ 537 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Вода, Баранина на кости, Репчатый лук, Морковь, Соль, Укроп, Петрушка, Чёрный перец горошком, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 1 ч 20 мин. Дать постоять: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте баранину на кости (1600 г), переложите ее в большую кастрюлю и залейте водой (3500 г). Доведите до кипения, снимите пену, затем добавьте репчатый лук (120 г), морковь (100 г), чёрный перец горошком (2 г) и варите на очень слабом огне около 80 минут, пока мясо не станет мягким.

За 5 минут до конца добавьте соль (24 г) и лавровый лист (2 г). Дайте супу постоять 10 минут под крышкой, затем разлейте бухлёр по тарелкам и подавайте с укропом (10 г) и петрушкой (10 г).


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бухлёр из баранины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще бульон:Больше рецептов
Бульон для рамена с имбирем и грибами
Рецепты на кето: Бульон для рамена с имбирем и грибамиПросто1 / 4
Говяжий бульон с тулси и лакрицей для восстановления надпочечников
Рецепты на кето: Говяжий бульон с тулси и лакрицей для восстановления надпочечниковСредняя1 / 4
Детокс-бульон для поддержки желчевыделения
Рецепты на кето: Детокс-бульон для поддержки желчевыделенияПросто1 / 4
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульоне
Рецепты на кето: Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульонеБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие супы:
Гаспачо с авокадо
Рецепты на кето: Гаспачо с авокадоБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Капустные щи
Рецепты на кето: Капустные щиПросто1 / 4
Куриный суп с зеленью и лимонно-чесночной заправкой
Рецепты на кето: Куриный суп с зеленью и лимонно-чесночной заправкойПросто1 / 4
Суп-пюре из брокколи на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Суп-пюре из брокколи на кокосовых сливкахБлендерПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса