Мармелад из кабачка

Кабачок и желатин дают клетчатку и белковую основу для лёгкого десерта, а лимон и имбирь добавляют аромат и небольшую кислинку. После уваривания масса становится концентрированной, а блендер делает её гладкой. Охлаждённый мармелад удобно нарезать кубиками и хранить в закрытом контейнере.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
870
Порций: 8 (1 порция ≈ 84 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Кабачки, Эритритол, Лимон, Желатин, Молотый имбирь, Вода
Дать постоять: 40 мин. Уваривать: 30 мин. Варить: 4 мин. Дать постоять: 10 мин. Смешать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите кабачки (500 г), при необходимости удалите сердцевину, нарежьте кубиками, смешайте с эритритолом (100 г) и оставьте на 40 минут.

Поставьте кабачки на слабый огонь и уваривайте 30 минут, помешивая, пока лишняя жидкость не испарится. Добавьте лимон (50 г) и молотый имбирь (1 г), проварите ещё 3-4 минуты.

Пробейте массу блендером до пюре.

Залейте желатин (20 г) водой (по необходимости), оставьте на 10 минут, затем прогрейте до полного растворения. Тщательно перемешайте его с кабачковым пюре.

Перелейте массу в форму, охладите до застывания и нарежьте кубиками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мармелад из кабачка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса