Маскарпоне из кокосового молока

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Итальянская
6 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 99 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Кокосовое молоко (несладкое), Ореховое масло (грецкий орех, фундук), Лимон
Взбить блендером: 5 мин. Водяная баня: 15 мин. Варить: 10 мин. Охладить: 30 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте лимон (8 г).

Добавьте в чашу блендера:

кокосовое (100 г) молоко – 100 г; масло грецкого ореха – 50 г..

Перемешивайте ингредиенты до получения однородной массы (50 г). После этого перелейте полученную смесь в жаропрочную миску или кастрюлю.

Нагрейте сковороду и налейте в нее воду (1 стакан), доведите до кипения.

Как только вода (237 г) закипит, поставьте миску или кастрюлю с кокосовой смесью в кипящую воду, создав водяную баню.

Проваривайте массу около 15 минут, не забывая периодически помешивать.

Затем добавьте лимонный сок (1/2 ст. л.) и продолжайте варить еще в течение 10 минут.

После завершения варки, снимите смесь с огня и дайте ей немного остыть.

Сложите  марлю в четыре слоя и поместите над миской или кастрюлей. Процедите молочную массу через марлю, после чего поместите маскарпоне в холодильник на 24 часа.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Маскарпоне из кокосового молока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПросто1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»ДуховкаБлендерМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Шоколадный чизкейк с вишневым компоте
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк с вишневым компотеБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Домашнее сливочное масло
Рецепты на кето: Домашнее сливочное маслоМиксерПросто1 / 4
Домашний йогурт су-вид
Рецепты на кето: Домашний йогурт су-видСу-видСложно1 / 4
Сырники из рикотты
Рецепты на кето: Сырники из рикоттыПростоСладкий1 / 4
Шляпки шампиньонов с сулугуни
Рецепты на кето: Шляпки шампиньонов с сулугуниДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса