Миндальная рикотта

Источник полезных жиров и витаминов, миндальная рикотта поддерживает здоровье сердца и способствует снижению воспалений. Имеет нежный, сливочный вкус с легкой цитрусовой ноткой, идеально подходит для десертов и закусок.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
909
Время переваривания: 2 часа
Миндальное молоко (несладкое), Лимон
Нагреть на плите: 15 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч. Дать постоять: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Миндальная рикотта — это вкусный и полезный продукт, который идеально подходит для кето-диеты. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить миндальную рикотту из миндального молока.

    Начните с того, что поместите миндальное молоко (~1044 гр) в кастрюлю и нагрейте его до кипения, но не доводите до полного кипения (80-85 градусов).

    Как только молоко закипело, выключите плиту и добавьте сок лимона (120 гр). Это поможет свернуть белки в молоке.

    После этого оставьте молоко с лимонным соком остывать. Вы можете поставить кастрюлю в холодильник на 1-2 часа или оставить на ночь.

    За это время белки под воздействием кислоты свернутся, и у вас получится неоднородная масса, состоящая из свернувшихся белков и сыворотки.

    Затем переложите эту массу в мешок для процеживания молока и подвесьте его. Лучше всего оставить на ночь, чтобы вся сыворотка стекла, но на это хватит и 3 часов.

    Когда вся сыворотка стечет, ваша миндальная рикотта будет готова к использованию.

    Используется в рецептах


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Миндальная рикотта", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса