Низкоуглеводное ягодное суфле

Мягкий творог и желатин дают десерту белок и плотную текстуру. Малина добавляет клетчатку и яркий ягодный вкус. Подавайте блюдо сразу после приготовления, пока его аромат и текстура остаются наиболее выразительными.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
571
Порций: 8 (1 порция ≈ 71 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Мягкий творог, Малина, Сливки 35% жирности, Эритритол, Желатин
Охладить в холодильнике: 4 ч. Смешать: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Пробейте блендером мягкий творог (250 г), малину (150 г) и эритритол (50 г) до однородности.

Нагрейте сливки 35% (100 г) до 80°C, добавьте желатин (15 г) и перемешайте до растворения.

Соедините сливочную смесь с творожно-ягодной массой.

Разлейте суфле по формочкам и уберите в холодильник на 4 часа.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Низкоуглеводное ягодное суфле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса