Отварной рубец

Рубец дает белок и коллагеновые структуры, поэтому хорошо подходит для сытных салатов, закусок и горячих блюд. Предварительная очистка с солью и лимоном помогает убрать лишний запах, а долгая спокойная варка делает рубец мягким. Это базовая заготовка, которую удобно использовать в нескольких рецептах подряд.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
20 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 631 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Рубец, Соль поваренная, Лимон, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Варить: 15 мин. Варить: 3 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте рубец (1000 г) под холодной водой, натрите его поваренной солью (20 г) и сбрызните соком лимона (20 г), если хотите дополнительно убрать запах. Оставьте рубец на 15–20 минут, затем снова тщательно промойте и, если нужно, снимите грубую внутреннюю плёнку.

Залейте рубец водой объёмом около 4 л, доведите до кипения и варите 15 минут. Слейте воду, промойте рубец и кастрюлю, затем снова залейте свежей водой (4000 г), добавьте лавровый лист (4 г) и чёрный перец (2 г).

Варите рубец на очень слабом огне 2–3,5 часа, пока он не станет мягким и не будет легко резаться ножом. Соль можно добавить в конце, если часть ушла с промывкой. Полностью остудите рубец в бульоне или на тарелке и используйте дальше для салатов, тушёных блюд и закусок.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Отварной рубец", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Жареная куриная печень с болгарским перцем, морковью и луком
Рецепты на кето: Жареная куриная печень с болгарским перцем, морковью и лукомПросто1 / 4
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Паштет из говяжьей печени
Рецепты на кето: Паштет из говяжьей печениБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Печёночный паштет с малиновым желе
Рецепты на кето: Печёночный паштет с малиновым желеБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса