Отварной рубец

Рубец дает белок и коллагеновые структуры, поэтому хорошо подходит для сытных салатов, закусок и горячих блюд. Предварительная очистка с солью и лимоном помогает убрать лишний запах, а долгая спокойная варка делает рубец мягким. Это базовая заготовка, которую удобно использовать в нескольких рецептах подряд.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
20 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 631 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Вода, Рубец, Соль поваренная, Лимон, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Варить: 15 мин. Варить: 3 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте рубец (1000 г) под холодной водой, натрите его поваренной солью (20 г) и сбрызните соком лимона (20 г), если хотите дополнительно убрать запах. Оставьте рубец на 15–20 минут, затем снова тщательно промойте и, если нужно, снимите грубую внутреннюю плёнку.

Залейте рубец водой объёмом около 4 л, доведите до кипения и варите 15 минут. Слейте воду, промойте рубец и кастрюлю, затем снова залейте свежей водой (4000 г), добавьте лавровый лист (4 г) и чёрный перец (2 г).

Варите рубец на очень слабом огне 2–3,5 часа, пока он не станет мягким и не будет легко резаться ножом. Соль можно добавить в конце, если часть ушла с промывкой. Полностью остудите рубец в бульоне или на тарелке и используйте дальше для салатов, тушёных блюд и закусок.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Отварной рубец", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Азербайджанский чёрный чай с чабрецом
Веганские блюдаРецепты на кето: Азербайджанский чёрный чай с чабрецомОчень просто1 / 4
Зелёная паста с кинзой и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Зелёная паста с кинзой и мятойБлендерОчень просто1 / 4
Маринованные баклажаны с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринованные баклажаны с чеснокомПросто1 / 4
Рыба в соусе «Наршараб»
Веганские блюдаРецепты на кето: Рыба в соусе «Наршараб»Просто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Запеканка из языка с овощами и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из языка с овощами и сыромБлендерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Мозги в горшочках
Рецепты на кето: Мозги в горшочкахДуховкаПросто1 / 4
Печень по-гомельски
Рецепты на кето: Печень по-гомельскиПростоОхлажденные1 / 4
Пудинг из говяжьей печени с грибами
Рецепты на кето: Пудинг из говяжьей печени с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса