Отварной рубец

Рубец дает белок и коллагеновые структуры, поэтому хорошо подходит для сытных салатов, закусок и горячих блюд. Предварительная очистка с солью и лимоном помогает убрать лишний запах, а долгая спокойная варка делает рубец мягким. Это базовая заготовка, которую удобно использовать в нескольких рецептах подряд.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
20 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 631 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Рубец, Соль поваренная, Лимон, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Варить: 15 мин. Варить: 3 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте рубец (1000 г) под холодной водой, натрите его поваренной солью (20 г) и сбрызните соком лимона (20 г), если хотите дополнительно убрать запах. Оставьте рубец на 15–20 минут, затем снова тщательно промойте и, если нужно, снимите грубую внутреннюю плёнку.

Залейте рубец водой объёмом около 4 л, доведите до кипения и варите 15 минут. Слейте воду, промойте рубец и кастрюлю, затем снова залейте свежей водой (4000 г), добавьте лавровый лист (4 г) и чёрный перец (2 г).

Варите рубец на очень слабом огне 2–3,5 часа, пока он не станет мягким и не будет легко резаться ножом. Соль можно добавить в конце, если часть ушла с промывкой. Полностью остудите рубец в бульоне или на тарелке и используйте дальше для салатов, тушёных блюд и закусок.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Отварной рубец", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Веганский яблочный зефир на аквафабе
Веганские блюдаРецепты на кето: Веганский яблочный зефир на аквафабеБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Начинка из чёрной смородины с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Начинка из чёрной смородины с базиликомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Яблочная начинка с киви и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Яблочная начинка с киви и мятойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Яблочный сироп с аллюлозой
Веганские блюдаРецепты на кето: Яблочный сироп с аллюлозойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Запеканка из печени с яблоками
Рецепты на кето: Запеканка из печени с яблокамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Паштет из куриной печени с перепелиными яйцами су-вид
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени с перепелиными яйцами су-видБлендерСу-видПросто1 / 4
Пудинг из говяжьей печени с грибами
Рецепты на кето: Пудинг из говяжьей печени с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Салат с куриной печенью, кабачком и фетой
Рецепты на кето: Салат с куриной печенью, кабачком и фетойБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса