Палок-левеш

Свинина дает белок, а зелёная фасоль добавляет клетчатку и делает суп более сытным без картофеля. Сметана и лимонный сок смягчают паприку и делают вкус более округлым. Палок-левеш хорошо подходит для плотного домашнего обеда в прохладную погоду.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Венгерская
2 л 222 мл
Порций: 8 (1 порция ≈ 434 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Вода, Свинина, Зеленая фасоль, Сметана 30%, Репчатый лук, Соль поваренная, Лимонный сок, Паприка, Чёрный перец, Лавровый лист
Жарить: 4 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 40 мин. Варить: 15 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свинину (700 г) небольшими кусками, репчатый лук (100 г) — мелким кубиком, а зелёную фасоль (500 г) — более короткими отрезками, если она длинная. Подготовьте паприку (4 г), лавровый лист (2 г), соль (8 г), чёрный перец (2 г), сметану 30% (150 г) и лимонный сок (5 г).

Разогрейте кастрюлю с толстыми стенками и обжарьте репчатый лук (100 г) 3-4 минуты до мягкости. Добавьте паприку (4 г), сразу влейте воду (2 л), затем положите свинину (700 г), лавровый лист (2 г), соль (8 г) и чёрный перец (2 г), доведите суп до кипения и варите около 40 минут, пока мясо не станет мягче.

Добавьте зелёную фасоль (500 г) и варите еще 12-15 минут до мягкости. Снимите суп с очень сильного кипения, вмешайте сметану 30% (150 г) и лимонный сок (5 г), прогрейте еще 2-3 минуты без бурного кипения и подавайте горячим.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Палок-левеш", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса