Печеный чесночный крем

Источник антиоксидантов и противовоспалительных веществ, печеный чеснок укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердца. Нежный вкус с легкой сладостью идеально дополняет блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Закуски, Овощные гарниры, Овощи, Салаты, Мясные блюда
72
Порций: 8 (1 порция ≈ 78 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Чеснок, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Приготовление: 10 мин. Заморозить: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Печеный чесночный (580 г) крем получается мягким, сладковато-пряным и не таким резким, как сырой чеснок. Это концентрированная заготовка: добавляйте ее понемногу в соусы, супы, мясо, овощи и заправки.

Разберите чеснок (580 г) на зубчики. Уберите только лишнюю сухую шелуху, которая легко отходит, но сами зубчики не очищайте полностью. Разложите чеснок ровным слоем на противне.

Запекайте в духовке при 180-200 °C до мягкости. Проверьте готовность вилкой: зубчики должны легко проминаться, а часть из них может сама раскрыться.

Выдавите мягкую мякоть чеснока в миску. Добавьте оливковое масло (40 г), соль (5 г) и черный перец (1 г), затем перемешайте до кремовой консистенции.

Переложите крем в пакет, распределите тонким слоем и заморозьте или храните небольшую порцию в холодильнике для ближайших блюд.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печеный чесночный крем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $13.89
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Изумрудное масло с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Изумрудное масло с базиликомПросто1 / 4
Красный лук в яблочном маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Красный лук в яблочном маринадеПросто1 / 4
Ладолемоно — греческий лимонный соус
Веганские блюдаРецепты на кето: Ладолемоно — греческий лимонный соусПросто1 / 4
Песто из рукколы с кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из рукколы с кешьюПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый соус с лаймом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с лаймомОчень просто1 / 4
Свежий соус из кинзы и зелёного лука
Веганские блюдаРецепты на кето: Свежий соус из кинзы и зелёного лукаПросто1 / 4
Сливочное масло с лаймом и кинзой
Рецепты на кето: Сливочное масло с лаймом и кинзойПросто1 / 4
Соус из мисо с тимьяном
Рецепты на кето: Соус из мисо с тимьяномПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса