Соус «Пряный песто»

Богат зеленью, полезными жирами и свежими эфирными ароматами трав. Дает яркий вкус без лишних углеводов и хорошо дополняет рыбу, овощи и салаты. Маслянистая структура делает соус сытным и выразительным даже в небольшой порции.

Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Итальянская
1 кг 176 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 23 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Рукола, Шпинат, Лайм, Петрушка, Мята, Нитритная соль
Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сложите петрушку (6 г), мяту (3 г), руколу (10 г) и шпинат (10 г) в чашу блендера. Добавьте оливковое масло (50 г), сок лайма (10 г) и соль (2 г).

Пробейте смесь блендером до однородного густого соуса. Если песто нужен более текучим для заправки салата, дайте ему постоять 2-3 минуты и затем еще раз коротко перемешайте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус «Пряный песто»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.08
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из творога и брынзы
Рецепты на кето: Дип из творога и брынзыБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Йогуртовый мисо-майонез
Рецепты на кето: Йогуртовый мисо-майонезБлендерОчень просто1 / 4
Йогуртовый тартар
Рецепты на кето: Йогуртовый тартарОчень просто1 / 4
Соус из печеных овощей
Рецепты на кето: Соус из печеных овощейПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса