Раки с укропом и помидором

Раки дают блюду полноценный белок и минералы, а укроп, помидор и лавровый лист делают отвар ароматным. Короткая варка помогает сохранить сочность морепродуктов и получить сытное горячее блюдо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
20 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 985 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Мясо рака, Помидор, Сливочное масло, Соль поваренная, Укроп, Лавровый лист
Варить: 10 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Налейте Воду (3500 г) в большую кастрюлю. Добавьте Соль поваренную (45 г), укроп (10 г), помидор (200 г), сливочное масло (150 г) и лавровый лист (3 г), затем доведите отвар до кипения.

Положите мясо рака (2000 г) в кипящий отвар и варите на огне выше среднего 8–10 минут. Не увеличивайте время варки, чтобы мясо не стало сухим.

Выключите огонь и подавайте раков горячими вместе с ароматным отваром.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Раки с укропом и помидором", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Крылья кальмара в оливковом масле су-вид
Рецепты на кето: Крылья кальмара в оливковом масле су-видСу-видСредняя1 / 4
Риет из копчёной горбуши с творогом
Рецепты на кето: Риет из копчёной горбуши с творогомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Риет из морепродуктов
Рецепты на кето: Риет из морепродуктовПростоОхлажденные1 / 4
Томатный маринад с травами для рыбы
Рецепты на кето: Томатный маринад с травами для рыбыБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса