Раки с укропом и помидором

Раки дают блюду полноценный белок и минералы, а укроп, помидор и лавровый лист делают отвар ароматным. Короткая варка помогает сохранить сочность морепродуктов и получить сытное горячее блюдо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
20 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 985 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Вода, Мясо рака, Помидор, Сливочное масло, Соль поваренная, Укроп, Лавровый лист
Смешать: 5 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Налейте Воду (3500 г) в большую кастрюлю. Добавьте Соль поваренную (45 г), Укроп (10 г), Помидор (200 г), Сливочное масло (150 г) и Лавровый лист (3 г), затем доведите отвар до кипения.

Положите Мясо рака (2000 г) в кипящий отвар и варите на огне выше среднего 8–10 минут. Не увеличивайте время варки, чтобы мясо не стало сухим.

Выключите огонь и подавайте раков горячими вместе с ароматным отваром.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Раки с укропом и помидором", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Домашняя соленая щучья икра
Рецепты на кето: Домашняя соленая щучья икраПросто1 / 4
Жареная мойва в миндальном кляре
Рецепты на кето: Жареная мойва в миндальном кляреПростоТеплый1 / 4
Заливной пирог с горбушей и брокколи
Рецепты на кето: Заливной пирог с горбушей и брокколиДуховкаПросто1 / 4
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса