Рулетики из ветчины с сыром и яйцом

Ветчина, сыр и яйца дают полноценный белок, а майонез и сыр добавляют сытность и мягкую сливочную текстуру. Чеснок делает вкус пряным, а охлаждение помогает рулетикам держать форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 161 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Ветчина, Сыр твердый, Майонез (домашний или без сахара), Яйцо, Чеснок, Соль поваренная
Нарезать: 30 мин. Дать постоять: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сварите яйцо (100 г) вкрутую, остудите и очистите. Натрите яйцо (100 г) и сыр твёрдый (200 г) на мелкой тёрке.

Измельчите чеснок (15 г), соедините его с яйцом (100 г) и сыром твёрдым (200 г). Добавьте майонез (домашний или без сахара) (150 г) и соль (3 г), перемешайте до плотной начинки.

Разложите ломтики ветчины (500 г), распределите начинку и сверните рулетики. Закрепите их шпажками и уберите в холодильник на 30 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из ветчины с сыром и яйцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Помидоры с сыром, чесноком и майонезом
Рецепты на кето: Помидоры с сыром, чесноком и майонезомОчень просто1 / 4
Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцамиПросто1 / 4
Фаршированный болгарский перец с сыром и яйцом
Рецепты на кето: Фаршированный болгарский перец с сыром и яйцомБлендерПросто1 / 4
Холодный куриный рулет с сыром и помидором
Рецепты на кето: Холодный куриный рулет с сыром и помидоромДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Мексиканские тако с креветками
Рецепты на кето: Мексиканские тако с креветкамиПросто1 / 4
Нерыбные палочки из копчёного тофу
Рецепты на кето: Нерыбные палочки из копчёного тофуПросто1 / 4
Роллы из форели с каперсами и сливочным сыром
Рецепты на кето: Роллы из форели с каперсами и сливочным сыромПросто1 / 4
Рулетики из баклажанов с начинкой из тунца
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с начинкой из тунцаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса