Салат из авокадо и красного лука
Источник здоровых жиров, авокадо способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья и насыщает организм витаминами. Сочетание свежего салата и красного лука придает блюду яркий вкус и хрустящую текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
645
Порций: 1 (1 порция ≈ 292 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Нарежьте авокадо (150 г) крупными ломтиками, салат Ромэн (60 г) разберите на удобные куски, красный лук (40 г) нарежьте тонкими перьями, а кинзу (10 г) мелко порубите.
Смешайте лимон (20 г), соевый соус без сахара (7 г) и дижонскую горчицу (5 г) до гладкой заправки. Аккуратно соедините салат, авокадо, лук и кинзу, полейте заправкой и перемешайте так, чтобы авокадо сохранил форму. Подавайте сразу, пока салат свежий.
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из авокадо и красного лука", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиЗачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Как уменьшить поступление пестицидов и микропластика из продуктов и упаковки
6мин
Поделиться: