Салат из авокадо и красного лука

Источник здоровых жиров, авокадо способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья и насыщает организм витаминами. Сочетание свежего салата и красного лука придает блюду яркий вкус и хрустящую текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
Сложность: очень просто
645
Время переваривания: 3 часа
Авокадо, Салат Ромэн, Красный лук, Лимон, Кинза, Соевый соус (без сахара), Дижонская горчица
Нарезать: 8 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте авокадо (150 г) крупными ломтиками, салат Ромэн (60 г) разберите на удобные куски, красный лук (40 г) нарежьте тонкими перьями, а кинзу (10 г) мелко порубите.

Смешайте лимон (20 г), соевый соус без сахара (7 г) и дижонскую горчицу (5 г) до гладкой заправки. Аккуратно соедините салат, авокадо, лук и кинзу, полейте заправкой и перемешайте так, чтобы авокадо сохранил форму. Подавайте сразу, пока салат свежий.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из авокадо и красного лука", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса