Салат с баклажанами и рикоттой

Овощи и зелень дают клетчатку, витамин C и антиоксиданты, а аромат чеснока добавляет свежесть. Свежая подача сохраняет хруст и чистый вкус основных ингредиентов. Отдельный акцент — лимона.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 191 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Баклажан, Рукола, Помидор, Оливковое масло, Лимон, Чеснок, Соль поваренная
Выпекать в духовке: 25 мин. Смешать: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте баклажан (300 г) и помидор (150 г) одинаковыми кусочками. Чеснок (5 г) измельчите, лимон (15 г) разрежьте, а используйте оливковое масло (45 г) для запекания и заправки. Добавьте соль поваренную (по вкусу).

Запекайте баклажан при 200 °C около 25 минут до мягкости и лёгкого подрумянивания. Остудите, соедините с рикоттой, руколой (250 г) и помидором, заправьте оставшимися маслом, лимонным соком и чесноком.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с баклажанами и рикоттой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный джем
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный джемБлендерПросто1 / 4
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Смотрите другие салаты:
Бернский салат из моцареллы буффало и спаржи
Рецепты на кето: Бернский салат из моцареллы буффало и спаржиПароваркаОчень простоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат из плавленого сыра с чесноком
Рецепты на кето: Салат из плавленого сыра с чеснокомОчень простоОхлажденные1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса