Salată de vinete cu ricotta

Vinetele coapte sunt combinate cu rucola bogată în fibre, roșie, ricotta, lămâie, usturoi și ulei de măsline. Legumele calde și dressingul proaspăt formează o salată echilibrată, săracă în carbohidrați.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 191 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Vinete, Rucola, Roșie, Ulei de măsline, Lămâie, Usturoi, Sare de bucătărie
A coace în cuptor: 25 min. Amesteca: 10 min. Tăiați: 5 min. Prăjire: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați vinete (300 g) și roșie (150 g) în bucăți egale. Tocați usturoi (5 g), tăiați lămâie (15 g) și măsurați ulei de măsline (45 g) pentru coacere și dressing. Adăugați sare de bucătărie (după gust).

Coaceți vinetele la 200 °C aproximativ 25 de minute, până devin fragede și ușor rumenite. Răciți-le puțin, combinați-le cu ricotta, rucola (200 g), încă 50 g de rucola și roșia, apoi asezonați cu uleiul rămas, suc de lămâie și usturoi.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de vinete cu ricotta", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Sos proaspăt cu coriandru și ceapă verde
Preparate veganeRețete keto: Sos proaspăt cu coriandru și ceapă verdeSimplu1 / 4
Terci keto cu făină de migdale, in și chia
Preparate veganeRețete keto: Terci keto cu făină de migdale, in și chiaSimpluDulce1 / 4
Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei grasSimplu1 / 4
Umplutură de mere cu kiwi și mentă
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de mere cu kiwi și mentăBlenderCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Pastă de ouă și avocado cu ceapă roșie
Rețete keto: Pastă de ouă și avocado cu ceapă roșieSimplu1 / 4
Salată caldă de morcovi cu Brânză brynza
Rețete keto: Salată caldă de morcovi cu Brânză brynzaSimpluDulceCald1 / 4
Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleac
Rețete keto: Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleacFoarte simpluRăcite1 / 4
Salată în straturi cu vinete, roșii și brânză
Rețete keto: Salată în straturi cu vinete, roșii și brânzăSimpluRăcite1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa