Соус Гаро

Грецкие орехи и желтки дают соусу жиры, белок и холин, а кинза и чеснок делают вкус пряным. Нагревание луковой основы и аккуратное введение желтков создают густую эмульсионную текстуру. Подавайте соус к птице, рыбе или овощам сразу после приготовления.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Грузинская
541
Порций: 6 (1 порция ≈ 90 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриный бульон, Грецкие орехи, Репчатый лук, Винный уксус, Желток яйца, Чеснок, Кинза, Соль поваренная
Жарить: 10 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите грецкие орехи (100 г), кинзу (10 г) и чеснок (10 г), смешайте с винным уксусом (45 г) и солью поваренной (по вкусу). Репчатый лук (100 г) мелко нарежьте и прогрейте в сотейнике с куриным бульоном (240 г).

Взбейте желтки яйца (34 г). Снимите горячую основу с огня и тонкой струёй введите желтки, постоянно помешивая. Добавьте ореховую смесь, перемешайте и прогрейте без кипения.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус Гаро", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие соусы и заправки:
Гремолата из петрушки
Рецепты на кето: Гремолата из петрушкиБлендерОчень просто1 / 4
Солёные лимоны по-мароккански
Рецепты на кето: Солёные лимоны по-марокканскиОчень просто1 / 4
Соус ромеско
Рецепты на кето: Соус ромескоПросто1 / 4
Универсальная овощная заправка
Рецепты на кето: Универсальная овощная заправкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса