Соус из грецкого ореха
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот соус из грецких орехов поддерживает здоровье сердца и обладает противовоспалительными свойствами. Освежающий вкус лайма и ароматная кинза делают его идеальным дополнением к блюдам.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Салаты, Овощные гарниры, Рыба, Овощи, Морепродукты
625
Порций: 8 (1 порция ≈ 33 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Используйте вода (100 г).
Пробейте в блендере грецкие орехи (100 г), соль, куркуму по вкусу и свежую кинзу (несколько веточек).
Добавьте кедровое масло (45 г) и сок лайма (1 ст. л.). Ещё раз пробейте.
Для остроты можно добавить немного чили.
Влейте охлаждённую кипячёную воду до желаемой густоты и снова пробейте.
При желании добавьте немного кунжута.
Храните соус в холодильнике.
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус из грецкого ореха", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Промокоды для iHerb (4)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКакие орехи на самом деле орехи?
1мин
Какие семена и орехи полезнее? Выбираем из 10 видов семян и лучших орехов по количеству витаминов и минералов
4мин
Какие орехи полезнее? Выбираем из 10 видов орехов по количеству витаминов и минералов
3мин
Как безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин
Поделиться: