Суфле из кабачков
Кабачки, молоко и сыр образуют мягкое суфле с полноценным белком. Варёные овощи соединяются с горячим молочным соусом, а взбитые белки делают середину лёгкой. Подавайте суфле сразу после выпекания.
Очистите кабачки (800 г) и отварите их в подсоленной воде 15 минут.
Откиньте кабачки на сито, нарежьте кубиками и выложите в форму, смазанную сливочным маслом (45 г).
Натрите твёрдый сыр (120 г) и разделите его на две части. Вскипятите молоко (500 г), добавьте миндальную муку (25 г) и оставшееся масло и варите соус 10 минут, помешивая.
Отделите желтки от белков, смешайте желтки от яиц (200 г) с половиной сыра и вмешайте их в горячий соус.
Взбейте белки миксером 5 минут до устойчивой пены и аккуратно вмешайте их в соус.
Залейте кабачки соусом, посыпьте оставшимся сыром и запекайте при 180 °C 30 минут до золотистой корочки.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из кабачков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи















