Суп-пюре лечо
Источник витаминов A и C, этот суп-пюре лечо поддерживает иммунную систему и способствует здоровью кожи. Его насыщенный вкус благодаря специям и оливковому маслу делает блюдо не только полезным, но и аппетитным. Идеально подходит для легкого ужина или вегетарианского питания.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
667
Порций: 4 (1 порция ≈ 267 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Помидоры (500 г), очищенный болгарский перец (200 г) и репчатый лук (100 г) нарежьте небольшими кусочками.
В сотейнике разогрейте оливковое масло (5 г), добавьте лук и слегка обжарьте до аромата. Добавьте помидоры, болгарский перец, воду (250 г), соль (5 г), чесночный порошок (2 г), хмели-сунели (2 г) и черный перец (2 г).
Доведите до кипения и варите на среднем огне около 20 минут, пока овощи не станут мягкими. Пробейте блендером до гладкого супа-пюре.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Используется в рецептах
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Суп-пюре лечо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак очистить помидоры от шкурки
2мин
Как делать домашний йогурт: молоко, закваска, температура и стабилизация
6мин
Как заваривать чай правильно: температура воды, время и тип чая
6мин
Как печь скорлупки в орешнице и почему они трескаются, прилипают или получаются неровными
7мин
Поделиться: