Суп с зелёным горошком

Источник растительного белка и клетчатки, этот суп способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердца. Освежающий вкус лайма и острота перца придают блюду яркость, идеально подходя для легкого обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
476
Порций: 4 (1 порция ≈ 183 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Зеленый горошек, Лайм, Чеснок, Кедровое масло, Острый перец (чили), Шафран, Соль поваренная
Варить: 20 мин. Взбить блендером: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте вода (400 г).

Отварите замороженный или свежий зелёный горошек (300 г) в бульоне или воде до мягкости.

Добавьте соль по вкусу, перец, шафран (щепотка), красный перец (по вкусу) и чеснок (10 г), пропущенный через пресс.

В конце варки сбрызните соком лайма (1 ст. л.).

Отделите немного горошка для подачи. Остальное пробейте блендером до однородности.

При подаче выложите целые зёрна горошка, добавьте кедровое масло (5 г) и украсьте свежей зеленью.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суп с зелёным горошком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Пассата классическая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата классическаяБлендерПросто1 / 4
Пассата острая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата остраяБлендерПростоОстрый1 / 4
Пхали из моркови
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из морковиМясорубкаПростоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов «Бадриджани»
Веганские блюдаРецепты на кето: Рулетики из баклажанов «Бадриджани»БлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие супы:
Мятные пряники в глазури
Рецепты на кето: Мятные пряники в глазуриДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Суномоно из огурцов и вакаме
Рецепты на кето: Суномоно из огурцов и вакамеПросто1 / 4
Суп Том Ям с говяжьими фрикадельками
Рецепты на кето: Суп Том Ям с говяжьими фрикаделькамиСредняя1 / 4
Щи репяные
Рецепты на кето: Щи репяныеПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса