Теплый напиток дает пряный вкус десерта без сахара, с небольшим количеством тыквы, кокосовым молоком и гхи. Черный чай, корица, ваниль и кардамон делают латте ароматным, но не превращают его в сладкий молочный коктейль.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Тыкву (90 г) запеките до мягкости около 25 минут или используйте заранее приготовленное тыквенное пюре без сахара. Пробейте тыкву с кокосовым молоком (200 г) до гладкости.
Заварите крепкий черный чай (60 г готового настоя). Перелейте тыквенно-кокосовую смесь в сотейник, добавьте чай, гхи (5 г), корицу (1 г), ваниль (1 г) и щепотку кардамона.
Прогрейте латте 3-4 минуты, не доводя до бурного кипения. Еще раз взбейте блендером или капучинатором до легкой пены и подавайте теплым.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Тыквенный латте на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Тыквенный латте на кокосовом молоке":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Тыквенный латте на кокосовом молоке", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
