Тыквенный латте на кокосовом молоке

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Индийская
909
Порций: 1 (1 порция ≈ 357 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Тыква, Черный чай, Масло гхи, Корица, Ваниль, Кардамон
Выпекать в духовке: 25 мин. Взбить блендером: 3 мин. Нагреть на плите: 4 мин. Взбить блендером: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Запеките тыкву (90 г) до мягкости около 25 минут или используйте заранее приготовленное тыквенное пюре без сахара. Пробейте тыкву с кокосовым молоком несладким (200 г) до гладкости.

Заварите крепкий чёрный чай (60 г готового настоя). Перелейте тыквенно-кокосовую смесь в сотейник, добавьте чай, масло гхи (5 г), корицу (1 г), ваниль (1 г) и кардамон (по вкусу).

Прогрейте латте 3–4 минуты, не доводя до бурного кипения. Ещё раз взбейте напиток блендером или капучинатором до лёгкой пены и подавайте тёплым.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тыквенный латте на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие напитки:
Авокадовый лаймовый лимонад
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадовый лаймовый лимонадБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Капучино
Рецепты на кето: КапучиноМиксерПростоТеплый1 / 4
Латте с авокадо и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Латте с авокадо и имбирёмБлендерОчень простоСладкийТеплый1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса