Тыквенный латте на кокосовом молоке

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Индийская
909
Порций: 1 (1 порция ≈ 357 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Тыква, Черный чай, Масло гхи, Корица, Ваниль, Кардамон
Выпекать в духовке: 25 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 3 мин. Нагреть на плите: 4 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Запеките тыкву (90 г) до мягкости около 25 минут или используйте заранее приготовленное тыквенное пюре без сахара. Пробейте тыкву с кокосовым молоком несладким (200 г) до гладкости.

Заварите крепкий чёрный чай (60 г готового настоя). Перелейте тыквенно-кокосовую смесь в сотейник, добавьте чай, масло гхи (5 г), корицу (1 г), ваниль (1 г) и кардамон (по вкусу).

Прогрейте латте 3–4 минуты, не доводя до бурного кипения. Ещё раз взбейте напиток блендером или капучинатором до лёгкой пены и подавайте тёплым.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тыквенный латте на кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоДуховкаМиксерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие напитки:
Настойка из кизила
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из кизилаСу-видПросто1 / 4
Настойка из облепихи на коньяке
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из облепихи на коньякеСу-видПросто1 / 4
Настойка из чёрной и красной смородины
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из чёрной и красной смородиныСу-видПросто1 / 4
Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирёмБлендерСу-видПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса