Ветчина мраморная домашняя

Источник белка и полезных жиров, мраморная ветчина обладает насыщенным вкусом и ароматом благодаря добавлению чеснока и специй. Идеальна для кето-диеты, поддерживает здоровье мышц и насыщает.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Термометр с щупом, Мясорубка
Кухня: Итальянская
20 кг
Порций: 1 (1 порция ≈ 1176 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Вода, Нитритная соль, Соль поваренная, Чеснок, Фосфат пищевой, Смесь специй для ветчины
Нарезать: 20 мин. Смешать: 20 мин. Дать постоять: 2 дн. Дать постоять: 8 ч. Выпекать в духовке: 3 ч. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мраморная ветчина делается из свинины (1000 г) разной жирности: постная часть дает плотную мясную структуру, а жирные полоски делают срез сочным и красивым. Удобнее использовать упрощенный посол на 1-2 суток.

Нарежьте свинину (1000 г) слайсами и полосками. Смешайте нитритную соль (10 г), поваренную соль (8 г), фосфат (3 г), смесь специй для ветчины и измельченный чеснок (5 г).

Добавьте сухую смесь к мясу, влейте ледяную воду (150 г) и вымешивайте 15-20 минут, пока масса не станет липкой и не начнет тянуться белковыми нитями. Следите, чтобы фарш не нагревался выше 10-12 °C.

Уберите мясную массу в холодильник при 2-4 °C на 1-2 суток. Затем плотно набейте оболочку, подвесьте батон на осадку в холодильнике примерно на 8 часов и перед готовкой отеплите до 14-18 °C внутри.

Готовьте ветчину в духовке: сначала прогрейте при 50 °C до 50 °C внутри батона, затем поставьте поддон с кипятком, поднимите температуру духовки до 80 °C и доведите ветчину до 69-71 °C внутри.

Охладите батон холодной водой 25-30 минут, обсушите и уберите в холодильник минимум на ночь.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ветчина мраморная домашняя", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Курица в грузинском стиле с зеленью
Рецепты на кето: Курица в грузинском стиле с зеленьюБлендерПросто1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПросто1 / 4
Люля-кебаб
Рецепты на кето: Люля-кебабПросто1 / 4
Шницель с грибами под сырной корочкой
Рецепты на кето: Шницель с грибами под сырной корочкойБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса