Вишнёвый рахат-лукум

Вишня и орехи дают клетчатку, полифенолы и насыщенный вкус, а псиллиум помогает сформировать плотную желейную текстуру. Ягодная масса получается яркой и упругой, а кокосовая стружка добавляет мягкий аромат. Охлаждение на ночь стабилизирует кубики, после чего их удобно нарезать и подавать к чаю.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
377
Порций: 10 (1 порция ≈ 105 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Вишня, Вода, Псиллиум, Вода, Эритритол, Аллюлоза, Фундук, Кокосовая стружка
Дать постоять: 10 мин. Варить: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Уваривать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Гелевая основа

Залейте псиллиум (35 г) водой (300 г) и оставьте на 10 минут для набухания. Вишню (300 г) проварите 5 минут, пробейте блендером до однородного пюре, соедините с набухшим псиллиумом и снова измельчите.

Сироп

В сотейнике соедините воду (200 г), эритритол (70 г) и аллюлозу (70 г). Доведите сироп до кипения и варите до 120 °C, примерно 10 минут. Влейте горячий сироп в ягодную массу и пробейте блендером до однородности.

Добавки и покрытие

Добавьте фундук (50 г) и перемешайте. Переложите массу в форму, накройте плёнкой и уберите в холодильник на ночь. Нарежьте застывшую массу и обваляйте кусочки в кокосовой стружке (20 г).


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Вишнёвый рахат-лукум", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Клубничный пудинг
Рецепты на кето: Клубничный пудингБлендерПросто1 / 4
Мармелад из кабачка
Рецепты на кето: Мармелад из кабачкаБлендерПросто1 / 4
Пасха из тофу со смородиной и кокосовой глазурью
Рецепты на кето: Пасха из тофу со смородиной и кокосовой глазурьюБлендерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Чиа-пудинг с авокадо
Рецепты на кето: Чиа-пудинг с авокадоБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса