Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Греческий йогурт, чесночный порошок, укроп и лимонный сок образуют холодный соус с кисломолочной основой. Йогурт даёт белок, а короткое настаивание объединяет чесночный и травяной вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
526
Порций: 4 (1 порция ≈ 54 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Добавьте чесночный порошок (по вкусу), сушеный укроп (по вкусу), сок лимона (15 г) и соль поваренную (по вкусу) к греческому йогурту (200 г). Хорошо перемешайте соус.
Дайте соусу настояться 10–15 минут, чтобы вкус чеснока и укропа стал более выраженным.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый соус с чесноком и укропом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин
В чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Поделиться: