Заправка из запеченного чеснока и пармезана

Источник антиоксидантов и полезных жиров, способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Имеет насыщенный вкус с легкой пикантностью, идеально подходит для заправки салатов или овощей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Итальянская
Сочетается с: Овощи, Салаты, Овощные гарниры
185
Порций: 1 (1 порция ≈ 155 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Чеснок, Подсолнечное масло, Оливковое масло, Пармезан, Бальзамический уксус, Дижонская горчица, Соль поваренная, Чёрный перец
Выпекать в духовке: 20 мин. Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Срежьте верхушку у чеснока (50 г), слегка смажьте маслом, заверните в фольгу и запекайте при 200 °C около 20 минут, пока зубчики не станут мягкими и кремовыми.

Выдавите запеченный чеснок в стакан блендера. Добавьте подсолнечное масло (45 г), оливковое масло (30 г), пармезан (20 г), бальзамический уксус (5 г), дижонскую горчицу (5 г), соль (по вкусу) и черный перец (по вкусу). Взбейте до однородности.

Если заправка получилась слишком густой, добавьте 1-2 ст. л. воды или еще немного масла и снова взбейте.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заправка из запеченного чеснока и пармезана", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Азербайджанский чёрный чай с чабрецом
Веганские блюдаРецепты на кето: Азербайджанский чёрный чай с чабрецомОчень просто1 / 4
Зелёная паста с кинзой и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Зелёная паста с кинзой и мятойБлендерОчень просто1 / 4
Маринованные баклажаны с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринованные баклажаны с чеснокомПросто1 / 4
Рыба в соусе «Наршараб»
Веганские блюдаРецепты на кето: Рыба в соусе «Наршараб»Просто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Польский соус с яйцами и укропом
Рецепты на кето: Польский соус с яйцами и укропомПросто1 / 4
Тапенада из оливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Тапенада из оливокБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса