Заправка из запеченного чеснока и пармезана

Источник антиоксидантов и полезных жиров, способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Имеет насыщенный вкус с легкой пикантностью, идеально подходит для заправки салатов или овощей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Сочетается с: Овощи, Овощные гарниры, Салаты
Сложность: просто
185
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Чеснок, Подсолнечное масло, Оливковое масло, Пармезан, Бальзамический уксус, Дижонская горчица, Соль поваренная, Чёрный перец
Выпекать в духовке: 20 мин. Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Срежьте верхушку у чеснока (50 г), слегка смажьте маслом, заверните в фольгу и запекайте при 200 °C около 20 минут, пока зубчики не станут мягкими и кремовыми.

Выдавите запеченный чеснок в стакан блендера. Добавьте подсолнечное масло (45 г), оливковое масло (30 г), пармезан (20 г), бальзамический уксус (5 г), дижонскую горчицу (5 г), соль (по вкусу) и черный перец (по вкусу). Взбейте до однородности.

Если заправка получилась слишком густой, добавьте 1-2 ст. л. воды или еще немного масла и снова взбейте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заправка из запеченного чеснока и пармезана", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса