Жареные вешенки
Источник белка и клетчатки, блюдо богаты антиоксидантами и витаминами группы B, способствующими обмену веществ. Блюдо обладает насыщенным вкусом с легкой пикантностью, идеально подходит для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
426
Порций: 4 (1 порция ≈ 169 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Вымойте вешенки (500 г), дайте стечь жидкости и при необходимости срежьте жёсткие ножки.
Нарежьте грибы и репчатый лук (120 г), очистите и мелко порубите чеснок (10 г).
Разогрейте масло гхи (45 г), выложите грибы и жарьте на среднем огне около 10 минут, пока не выпарится жидкость.
Добавьте лук и чеснок, перемешайте и обжаривайте ещё 7–10 минут, пока лук не станет прозрачным, а вешенки слегка не подрумянятся.
В конце добавьте соль гималайскую (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу).
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Жареные вешенки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:
















