Noutăți din nutriție
Începând cu 1 septembrie 2025, în Rusia, medicii au primit dreptul oficial de a prescrie suplimente alimentare biologic active din lista aprobată. Legea clarifică regulile de prescriere și înăsprește controlul asupra circulației SAB.
Articolul analizează datele științifice și recomandările privind dozajul vitaminei C pentru prevenirea și tratarea bolilor, bazându-se pe cercetările lui Linus Pauling și metodele moderne de medicină ortomoleculară.
22.09.2025. Sinergia vitaminelor D și K în susținerea imunității în dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
Studiul din 2025 confirmă că, în cazul respectării unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, utilizarea combinată a vitaminelor D și K îmbunătățește răspunsul imunitar și reduce inflamația, ceea ce este important pentru sănătatea în dieta ketogenică.
22.09.2025. Terapia ortomoleculară în lipedemă: microelemente pentru reducerea inflamației și ameliorarea simptomelor
Medicina ortomoleculară propune utilizarea acizilor grași Omega-3 pentru reducerea inflamației și durerii în lipedemă, ameliorând simptomele și susținând țesuturile. Este importantă terapia complexă și metodele chirurgicale pentru tratamentul radical.
21.09.2025. Diete sărace în carbohidrați au demonstrat eficiență în reducerea riscului și regresia bolii hepatice grase
Studiul clinic din 2025 a confirmat că alimentația săracă în carbohidrați accelerează regresia degenerescenței grase a ficatului, îmbunătățește profilul lipidic și reduce rezistența la insulină la pacienții cu boală hepatică grasă non-alcoolică.
Un nou studiu demonstrează că aplicarea personalizată a dozelor mari de vitamine din grupul B în terapia ortomoleculară îmbunătățește funcțiile cognitive și reduce simptomele depresiei la pacienții adulți.
21.09.2025. Terapia IV în clinica Delete: corecția ortomoleculară pentru sănătate și tinerețe
Clinica Delete oferă terapie IV - o metodă de corecție ortomoleculară prin intermediul perfuziilor, care saturază organismul cu antioxidanți și substanțe active pentru curățare, restaurare și rejuvenare.
21.09.2025. Medicina ortomoleculară: cum ajută microelementele la prevenirea demenței
Medicina ortomoleculară utilizează vitamine și microelemente pentru prevenirea demenței, încetinind progresia bolilor neurodegenerative și îmbunătățind sănătatea creierului, având în vedere genetica individuală.
20.09.2025. Medicul a vorbit despre proprietățile benefice ale avocado-ului în cazul activității virale crescute.
Specialistul în nutriția terapeutică a explicat cum avocado ajută la menținerea sănătății în perioada creșterii incidenței bolilor virale, datorită proprietăților sale antibacteriene, antiinflamatorii și imunomodulatoare.
19.09.2025. Terapia ortomoleculară în cazul COVID prelungit și oboselii cronice: noi oportunități de recuperare
Terapia ortomoleculară, bazată pe microelemente și suport prin infuzie, demonstrează eficiență în tratamentul COVID-ului prelungit și oboselii cronice, ajutând la restabilirea energiei și îmbunătățirea calității vieții pacienților.
19.09.2025. Prevenția ortomoleculară a osteoporozei prin intermediul microelementelor
Abordarea ortomoleculară utilizează vitaminele D, K2, calciu, omega-3 și proteine pentru a menține sănătatea oaselor și a preveni osteoporoza, în special la persoanele în vârstă și femeile în postmenopauză. Selecția personalizată a microelementelor și analizele sunt importante pentru o prevenție eficientă.
19.09.2025. Suport ortomolecular al sistemului imunitar în oncologie: medicină complementară în tratamentul cancerului
Medicina ortomoleculară utilizează doze optime de vitamine și microelemente pentru a susține imunitatea pacienților cu oncologie, pentru a îmbunătăți toleranța la terapie și pentru a crește calitatea vieții în combinație cu metodele tradiționale de tratament.
17.09.2025. Nutriția personalizată și influența stresului - tendințe cheie pentru 2025
În 2025, accentul în nutriție se mută de la normele tradiționale la personalizare și considerarea nivelului de stres al organismului. Bio-disponibilitatea proteinelor și produsele fermentate rămân direcții importante de cercetare și recomandări.
17.09.2025. Date noi: Coenzima Q10 și L-carnitina susțin mitocondriile în timpul dietei keto în 2025
În 2025, au fost publicate rezultatele cercetărilor care arată eficiența coenzimei Q10 și a L-carnitinei în îmbunătățirea funcționării mitocondriilor la pacienții care urmează o dietă ketogenică, ceea ce reduce oboseala și îmbunătățește metabolismul energetic.
17.09.2025. Importanța micronutrienților în dietele sărace în carbohidrați: un nou studiu din 2025
Studiul din 2025 a evidențiat rolul cheie al micronutrienților zinc, seleniu și crom în îmbunătățirea metabolismului și reducerea inflamației în dietele ketogenică și sărace în carbohidrați.
17.09.2025. Nutriția 2025: hrana pentru creier și axa intestin-creier devin tendințe cheie
În 2025, nutriția subliniază influența alimentației asupra sănătății mentale prin alimentația conștientă și interacțiunea axei intestin-creier, precum și abordările personalizate și produsele fermentate.
17.09.2025. Nutriția funcțională: noi descoperiri științifice și semnificația practică
Nutriția funcțională este o tendință modernă, care vizează nu doar alimentația organismului, ci și prevenirea bolilor. Cercetările confirmă beneficiile produselor bogate în vitamina B12 și antioxidanți pentru sănătate și accelerarea recuperării.
În 2025 au fost prezentate noi recomandări oficiale pentru utilizarea vitaminei K2, în special în combinație cu alimentația săracă în carbohidrați, pentru susținerea sănătății oaselor și prevenirea bolilor cardiovasculare.
17.09.2025. Date noi din 2025: cum dieta ketogenică influențează microbiomul intestinal și sănătatea generală
Cercetările din 2025 confirmă că dieta ketogenică modifică compoziția microbiomului intestinal, crescând bacteriile asociate cu reducerea inflamației și îmbunătățirea metabolismului, precum și susține efectele antiepileptice.
În 2025 au fost publicate datele studiilor clinice care arată că suplimentele de coenzimă Q10 îmbunătățesc funcția mitocondriilor, reduc stresul oxidativ și ajută la prevenirea bolilor cronice și la restabilirea echilibrului energetic al organismului.
O meta-analiză extinsă din 2025 a relevat că dietele sărace în carbohidrați contribuie la scăderea masei corporale și îmbunătățesc indicatorii sindromului metabolic, inclusiv nivelul trigliceridelor și glucozei în sânge, confirmând semnificația lor în tratamentul obezității și bolilor asociate.
17.09.2025. Diete sărace în carbohidrați și sănătatea inimii: date noi din cercetările din 2025
Revizuirea cercetărilor din 2025 arată că dietele sărace în carbohidrați, echilibrate cu grăsimi și proteine de calitate, pot îmbunătăți profilul lipidic și reduce riscul bolilor cardiovasculare, însă influența lor depinde de compoziția dietei.
Studii clinice au confirmat că administrarea comună a vitaminelor din grupul B și a magneziului contribuie la îmbunătățirea abilităților cognitive și la reducerea nivelului de anxietate la adulții cu deficit de aceste vitamine.
Studiul din 2025 a relevat că dieta ketogenică contribuie la reducerea greutății și reduce semnificativ nivelurile markerilor proinflamatori, îmbunătățind statutul metabolic al pacienților cu sindrom metabolic.
17.09.2025. Medicina ortomoleculară: rolul vitaminei D și magneziului în prevenirea bolilor cardiovasculare în 2025
În 2025, cercetările confirmă eficacitatea dozelor ortomoleculare de vitamina D și magneziu pentru susținerea sănătății cardiovasculare, în special la pacienții cu deficit de aceste elemente.
Femeile trebuie să adapteze alimentația cu conținut scăzut de carbohidrați în funcție de vârstă și de stările fiziologice - sarcina, alăptarea și menopauza. Dietele cu restricție de carbohidrați necesită controlul vitaminelor și mineralelor importante pentru menținerea echilibrului hormonal și a sănătății.
Ministerul Sănătății din Rusia a aprobat noi recomandări clinice pentru diagnosticarea și tratamentul anemiei feriprive la copii, femei însărcinate, vârstnici și alte grupuri. Au fost actualizate regimurile de administrare a fierului, inclusiv recomandări privind intervalele și forma preparatelor.
16.09.2025. Reevaluarea proteinelor și a produselor fermentate: principalele tendințe în nutriție pentru anul 2025
În 2025, tendințele cheie în alimentație au devenit biodisponibilitatea proteinelor, creșterea popularității produselor fermentate, individualizarea dietei și grija față de planetă. Oamenii se orientează din ce în ce mai mult spre alimentația funcțională și adaptarea la stres.
16.09.2025. Nutriționistul a dezvăluit un pericol neașteptat al cinei târzii obișnuite
Cina târzie cu alimente grele și grase afectează calitatea somnului și crește riscul problemelor de toleranță la glucoză, bolilor cardiovasculare și sănătății intestinului. Experții recomandă legume cu melatonină și magneziu și evitarea cafeinei seara.
15.09.2025. Expertul a numit produsele cheie pentru sănătatea pielii și a părului
Nutriționista a explicat ce produse trebuie incluse în dietă pentru a îmbunătăți starea pielii și a părului: sursele de proteine, grăsimi sănătoase și vitamine sunt importante pentru producția de colagen, accelerarea regenerării celulare și menținerea strălucirii pielii.