Deserturi și dulciuri pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 183

Deserturi și dulciuri
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această bară este bogată în fibre și antioxidanți, ceea ce contribuie la menținerea energiei și îmbunătățirea metabolismului. Gustul său bogat satisface perfect poftele dulci fără carbohidrați suplimentari.
Blender, Cuptor
mediu
4 porții
| Prepararea bazei | ||
| Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
| Făină de migdale | 2.1 lingură | |
| Unt de unt | 1.3 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1.7 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| Prepararea umpluturii | ||
| Pasta de arahide | 5 lingură | |
| Smântână | 4 lingură | |
| Ulei de cacao | 20 | |
| Izolat de proteină din zer | 1.25 lingură | |
| Apă | 1 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Gelatin ↺ | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 294.2 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 15 |
| 30 | |
| Preparare | 5 |
| 15 | |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 5 |
| A mixa cu blenderul | 10 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 8 |
2 10 - 10 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un gust picant datorită condimentelor, ceea ce îi face nu doar hrănitori, ci și un desert aromat, perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Izolat de proteină din zer | 2.5 lingură | |
| Apă | 2 lingură | |
| Făină de migdale | 1.25 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Ghimbir | 1/4 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
| Cardamom | 1/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Cuțitul | 1/8 c.l. | |
| Nucșoară | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 144.4 |
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 15 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 1 |
1 5 - 2 35 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un nivel ridicat de antioxidanți datorită cacao-ului. Gustul lor intens de ciocolată îi face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Apă | 2 lingură | |
| Izolat de proteină din zer | 2.1 lingură | |
| Făină de migdale | 1.25 lingură | |
| Pudră de cacao | 1.3 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 147.5 |
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 15 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 1 |
1 5 - 2 35 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un gust bogat de vanilie. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și satisface pofta de dulce.
Cuptor
simplu
4 porții
| Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Izolat de proteină din zer | 2.5 lingură | |
| Apă | 2 lingură | |
| Făină de migdale | 1.25 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 147 |
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 15 |
| A coace în cuptor | 20 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 1 |
1 - 2 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest covrig are o textură pufoasă și un gust bogat. Ideal pentru menținerea energiei și satisfacerea nevoilor de nutrienți.
simplu
6 porții
| Ouă | 3 buc. | |
| Smântână 30% | 4.4 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 7.8 lingură | |
| Unt de unt | 2.7 lingură | |
| Guma xantan ↺ | 1.5 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| 345 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 15 |
| Tăiați | 5 |
| Coacere | 35 |
| 30 | |
1 20 - 1 50 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un gust bogat de nuci și o textură ușoară. Ideal pentru menținerea energiei și satisfacerea poftelor dulci în dieta keto.
simplu
6 porții
| Ouă | 3 buc. | |
| Pasta de arahide | 6.7 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 3.3 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1.5 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 315 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 15 |
| Coacere | 35 |
| 30 | |
1 - 1 45 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest covrig are un gust bogat de nuci și o dulceață ușoară datorită steviei. Ideal pentru o gustare în dieta keto, susține nivelul de energie și oferă sațietate.
simplu
4 porții
| Ouă | 1.4 buc. | |
| Unt de alune | 2.8 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.8 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 1.4 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 152.5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 15 |
| Tăiați | 10 |
| Coacere | 35 |
| 30 | |
1 10 - 1 55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste biscuiți au un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de antioxidanți datorită făinii de migdale. Textura sa delicată și aroma ușoară de vanilie îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Proteina oului | 1.8 buc. | |
| Făină de migdale | 4.2 lingură | |
| Unt de unt | 2.7 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 1.1 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/4 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 162.5 |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 35 |
| 1 | |
1 15 - 2 15 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge datorită untului de arahide și cocosului. Gustul delicat și textura crocantă îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 1.7 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 162.5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| Coacere | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit este bogat în vitamine și minerale datorită făinii de migdale și untului de arahide. Gustul delicat și dulceața ușoară îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Făină de migdale | 4.2 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 197.5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de ciocolată și textura cremoasă îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 167 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 5 - 1 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de energie și contribuie la sațietate. Gustul său bogat de cafea și nota ușoară de ciocolată îl fac o gustare ideală pentru iubitorii de cafea.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Cafea | 1.6 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 101 |
| Preparare | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 10 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuiți
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest preparat susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Gustul delicat al nucilor și al cocosului îl face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Unt de alune | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Nuci de migdale | 2 buc. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 232 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 15 |
| Coacere | 25 |
| 20 | |
1 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest baton susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul său bogat de ciocolată cu note de nuci îl face un desert ideal pentru dieta keto.
mediu
4 porții
| Unt de alune | 3.1 lingură | |
| Cacao rasă | 45 | |
| Ulei de cacao | 40 | |
| Smântână 20% grăsime | 40 | |
| Eritritol | 2.4 lingură | |
| Glicerol | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| 220.9 |
| Amesteca | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 1 |
| 30 | |
| Tăiați | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| 20 | |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 6 |
| Preparare | 10 |
7 41 - 7 51 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, aceste bomboane au un gust intens de ciocolată și dulceață fără zahăr datorită eritritolului. Ideale pentru menținerea dietei keto și satisfacerea poftelor dulci.
Blender
mediu
4 porții
| Smântână | 5.3 lingură | |
| Ulei de cacao | 70 | |
| Urbăci de caju | 2.2 lingură | |
| Eritritol | 2.5 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 lingură | |
| Glicerol | 1/3 c.l. | |
| Salvie | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 246.9 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Amesteca | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 1 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| 15 | |
| Amesteca | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 1 |
| 8 | |
20 11 | |
|---|---|
Afișează mai mult









