Băuturi pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 63

Băuturi
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare susține nivelul de energie și îmbunătățește concentrarea. Gustul delicat al laptelui de migdale combinat cu matcha bogată creează o plăcere armonioasă.
Blender
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Lapte de migdale (neîndulcit) | 250 | |
Ulei MCT ↺ | 2 c.l. | |
Meciul | 2 c.l. | |
264 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 3 |
A fi adus la punctul de fierbere | 2 |
A mixa cu blenderul | 1 |
11 |
---|

Băuturi
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține nivelul de energie și îmbunătățește funcțiile cognitive. Gustul delicat de ciocolată îl face ideal pentru dieta keto.
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Lapte de migdale (neîndulcit) | 240 | |
Pudră de cacao | 2 c.l. | |
Ulei MCT ↺ | 1 c.l. | |
Ulei de cocos | 1/2 c.l. | |
252.5 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 3 |
8 |
---|

Băuturi
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul delicat al ciocolatei cu note de vanilie și scorțișoară îl face ideal pentru desertul din dieta keto.
Mixer
simplu
Nu se poate.
4 porții
Lapte de migdale (neîndulcit) | 360 | |
Smântână | 340 | |
Stevia | 1.9 lingură | |
Pudră de cacao | 3 lingură | |
Vanilie | 1 c.l. | |
Scorțișoară | 1/2 c.l. | |
753.8 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 3 |
A se bate cu mixerul | 4 |
Preparare | 1 |
12 - 13 |
---|

Băuturi
Sursa de antioxidanți și compuși antiinflamatori, acest preparat susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Încălzitor și condimentat, este perfect pentru relaxare și întărirea sănătății.
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
Apă | 6 lingură | |
Turmeric | 1 lingură | |
Piper negru | 1 c.l. | |
Scorțișoară | 3/4 c.l. | |
Cardamom | 1 c.l. | |
Ghimbir | 1/2 c.l. | |
304.5 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
15 |
---|

Băuturi
Sursă de antioxidanți și compuși antiinflamatori, acest ceai condimentat cu smântână susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Gustul și aroma sa bogată creează o senzație de confort, fiind perfect pentru relaxare.
simplu
Nu se poate.
2 porții
Apă | 500 | |
Smântână | 6.7 lingură | |
Ghimbir | 2 lingură | |
Ceai negru | 1 lingură | |
Cuțitul | 1/2 c.l. | |
Piper negru | 1/4 c.l. | |
Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
Nucșoară | 1/8 c.l. | |
617.2 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
20 | |
25 |
---|

BăuturiAcru
Sursă de antioxidanți și vitamina C, această băutură contribuie la detoxifiere și întărirea sistemului imunitar. Gustul răcoritor de lămâie și scorțișoară o face ideală pentru potolirea setei.
foarte simplu
Se poate.
Ingrediente
Apă | 200 | |
Măceș | 50 | |
Scorțișoară | 1 c.l. | |
Ceai verde | 2 c.l. | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
256.5 |
Amesteca | 2 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
15 | |
22 |
---|

BăuturiDin fructe de pădureAcru
Sursă de antioxidanți și vitamina C, această băutură contribuie la accelerarea metabolismului și susține sistemul imunitar. Gustul răcoritor de merișor și lămâie cu note picante de ghimbir și scorțișoară o face ideală pentru detoxifiere.
simplu
Nu se poate.
2 porții
Apă | 250 | |
Merișor | 120 | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Ghimbir | 1 lingură | |
Scorțișoară | 1/3 c.l. | |
391.9 |
Preparare | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Amesteca | 2 |
12 |
---|

BăuturiRefrigerate
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această băutură susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul delicat de ciocolată, combinat cu o notă de cafea, o face ideală pentru trezirea de dimineață.
Blender
Nu se poate.
2 porții
Cafea | 100 | |
Lapte de migdale (neîndulcit) | 5 lingură | |
Smântână | 5 lingură | |
Pudră de cacao | 1.5 lingură | |
Stevia | pe gust | |
261 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
A mixa cu blenderul | 1 |
6 |
---|

Băuturi
O sursă de proteină de calitate și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust intens de ciocolată datorită cacau și dulceața din stevia, fiind perfect pentru menținerea energiei și satisfacerea dorinței de dulce.
Mixer
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Lapte de cocos (nesărat) | 150 | |
Ouă | 1 buc. | |
Unt de unt | 1.3 lingură | |
Pudră de cacao | 1/2 c.l. | |
Vanilie | 1/8 c.l. | |
Stevia | pe gust | |
221.6 |
A se bate cu mixerul | 3 |
A încălzi pe plită | 3 |
Amesteca | 5 |
A se bate cu mixerul | 1 |
12 |
---|

BăuturiAcruRefrigerate
Sursă de vitamina C și antioxidanți, această băutură susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor de lămâie și ghimbir îl face ideal pentru potolirea setei în vreme caldă.
simplu
Se poate.
Tăiați | 5 |
Gătiți | 15 |
8 | |
Racorire în frigider | 1 |
8 20 - 9 20 |
---|

BăuturiDin fructe de pădureAcruRefrigerate
Sursă de vitamine C și K, antioxidanți și fibre, această băutură răcoritoare are un gust vibrant de fructe de pădure cu o notă de mentă, satisfăcând perfect setea și susținând hidratarea.
Blender
simplu
Nu se poate.
6 porții
Apă minerală carbogazoasă | 1 500 | |
Zmeură | 200 | |
Lămâie | 1/3 buc. | |
Menta | 20 | |
1 770 |
Preparare | 5 |
A mixa cu blenderul | 1 |
6 |
---|

BăuturiAcruRefrigerate
Sursă de vitamina C și antioxidanți, această băutură susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor al lămâii combinat cu ghimbirul picant o face ideală pentru potolirea setei.
foarte simplu
Se poate.

BăuturiRefrigerate
Sursa de electroliți, această băutură ajută la menținerea hidratării și echilibrului mineral în organism. Gustul răcoritor de lămâie îi conferă o aciditate plăcută, fiind perfect pentru recuperarea după activitatea fizică.
Blender
foarte simplu
Se poate.
2 porții
Apă | 350 | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
Tartratul | 1/4 c.l. | |
356.9 |
A mixa cu blenderul | 1 |
1 |
---|

BăuturiRefrigerateSmoothie
Sursă de vitamine A și C, acest smoothie de dovleac are proprietăți antiinflamatorii datorită ghimbirului și condimentelor. Gustul său dulce-picant îl face ideal pentru un mic dejun confortabil sau o gustare.
Blender
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Tăiați | 5 |
A mixa cu blenderul | 1 |
6 |
---|

BăuturiDin fructe de pădureRefrigerateSmoothie
Sursa de antioxidanți și vitamine, acest smoothie susține sistemul imunitar și îmbunătățește sănătatea pielii. Gustul revigorant al fructelor de pădure îl face ideal pentru o gustare de dimineață sau un desert.
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
Ingrediente
Apă | 6.7 lingură | |
Zmeură | 30 | |
Afine negre | 30 | |
Căpșună | 1.5 buc. | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
195 |
A mixa cu blenderul | 1 |
1 |
---|
Afișează mai mult