Gogol-Mogol
O sursă de proteină de calitate și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust intens de ciocolată datorită cacau și dulceața din stevia, fiind perfect pentru menținerea energiei și satisfacerea dorinței de dulce.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
Inventar: Mixer
Dificultate: simplu
2 l 222 ml
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Gogol-Mogol este o băutură pe bază de ou, care se potrivește excelent pentru dieta keto.
Bateti un ou (1 buc.) cu un îndulcitor (după gust) până se formează spumă.
Topiți untul (20 g) în cuptorul cu microunde sau la foc mic.
Adăugați în amestecul de ou untul și celelalte ingrediente:
- lapte de cocos fără zahăr – 150 ml;
- vanilie – 1 vârf de cuțit;
- cacao pudră fără zahăr – 1/2 linguriță;
- sare de mare sau sare roz himalayană – 1 vârf de cuțit.
Amestecați bine toate ingredientele cu un mixer, pentru a se combina într-o masă omogenă.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Gogol-Mogol", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: