Chifteluțe de curcan în cremă de dovleac

Carnea de curcan, oul și parmezanul furnizează proteine, iar dovleacul devine baza fragedă a unui sos cremos. Chifteluțele mici fierb înăbușit în sos până se gătesc complet și rămân fragede. Serviți-le fierbinți în crema de dovleac.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
909
Porții: 4 (1 porție ≈ 296 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Curcan, Ouă, Parmezan, Sare de bucătărie, Piper negru, Apă, Dovleac, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru, Turmeric
Tăiați: 8 min. Amesteca: 5 min. Prăjire: 5 min. Prăjire: 3 min. Stingere: 15 min. Izmelchit (blender ili myasorubka): 2 min. Stingere: 25 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Chifteluțe

Dați parmezanul (40 g) pe răzătoarea fină. Ouă (50 g) se amestecă cu carnea tocată de curcan (300 g) și brânza; adăugați sare (4 g) și piper negru (1 g). Formați chifteluțe mici.

Cremă de dovleac

Tocați mărunt ceapa (70 g) și sotați-o în uleiul de măsline (15 g) până se înmoaie. Tăiați dovleacul (300 g) cuburi mici, adăugați-l peste ceapă și prăjiți 2–3 minute. Condimentați cu turmeric (0,5 g), sare (4 g) și piper negru (1 g).

Apă (400 g) se folosește în două etape: turnați jumătate (200 g) fierbinte, acoperiți și înăbușiți aproximativ 15 minute, până când dovleacul se înmoaie. Pasați până obțineți o cremă fină.

Așezați chifteluțele în cremă și adăugați restul de apă fierbinte. Acoperiți și înăbușiți 20–25 de minute, întorcând chifteluțele la jumătatea timpului. Adăugați puțină apă fierbinte dacă este nevoie; carnea trebuie să fie gătită complet.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe de curcan în cremă de dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Aripioare de pui cu legume în sos teriyaki
Rețete keto: Aripioare de pui cu legume în sos teriyakiSimpluDulce1 / 4
Cotlete de porc în sos de rodie
Rețete keto: Cotlete de porc în sos de rodieSimpluDulce1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Rulouri de carne cu umplutură de morcov
Rețete keto: Rulouri de carne cu umplutură de morcovSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa