Chifteluțe de curcan în cremă de dovleac

Carnea de curcan, oul și parmezanul furnizează proteine, iar dovleacul devine baza fragedă a unui sos cremos. Chifteluțele mici fierb înăbușit în sos până se gătesc complet și rămân fragede. Serviți-le fierbinți în crema de dovleac.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
909
Porții: 4 (1 porție ≈ 296 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Curcan, Ouă, Parmezan, Sare de bucătărie, Piper negru, Apă, Dovleac, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru, Turmeric
Tăiați: 8 min. Amesteca: 5 min. Prăjire: 5 min. Prăjire: 3 min. Stingere: 15 min. Măcinați sau mixați: 2 min. Stingere: 25 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Chifteluțe

Dați parmezanul (40 g) pe răzătoarea fină. Ouă (50 g) se amestecă cu carnea tocată de curcan (300 g) și brânza; adăugați sare (4 g) și piper negru (1 g). Formați chifteluțe mici.

Cremă de dovleac

Tocați mărunt ceapa (70 g), apoi prăjiți-o în uleiul de măsline (15 g) până se înmoaie. Tăiați dovleacul (300 g) cuburi mici, adăugați-l peste ceapă și prăjiți până când marginile încep să se înmoaie. Condimentați cu turmeric (0,5 g), sare (4 g) și piper negru (1 g).

Apă (400 g) se folosește în două etape: turnați jumătate (200 g) fierbinte, acoperiți și înăbușiți aproximativ 15 minute, până când dovleacul se înmoaie. Pasați până obțineți o cremă fină.

Așezați chifteluțele în cremă și adăugați restul de apă fierbinte. Acoperiți și înăbușiți 20–25 de minute, întorcând chifteluțele la jumătatea timpului. Adăugați puțină apă fierbinte dacă este nevoie; temperatura în centrul celei mai mari chifteluțe trebuie să ajungă la 74 °C.

(4)
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe de curcan în cremă de dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Ardei umpluți cu bolognese de pui
Rețete keto: Ardei umpluți cu bolognese de puiCuptorMașină de tocat carneMediu1 / 4
Bărcuțe de dovlecel cu curcan și brânză
Rețete keto: Bărcuțe de dovlecel cu curcan și brânzăSimplu1 / 4
Pui în sos de lapte cu usturoi
Rețete keto: Pui în sos de lapte cu usturoiSimplu1 / 4
Vinete umplute cu pui și parmezan
Rețete keto: Vinete umplute cu pui și parmezanCuptorMașină de tocat carneMediu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinada pentru carne
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa