Șuncă de casă

Sursă de proteine și grăsimi sărace în calorii, acest preparat este bogat în vitamine și minerale, datorită adăugării de ardei gras și condimente. Are un gust bogat cu note picante, fiind ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Роман Клименко
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Inventar: CuptorCuptorMașină de tocat carneMașină de tocat carne
Bucătărie: Americană
Dificultate: simplu
3 kg 333 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 279 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Curcan, Ardei bulgăresc, Apă, Sare de bucătărie, Pudră de usturoi, Pudră de ceapă, Coriandru (semințe de coriandru), Piper negru
Tăiați: 15 min. Amesteca: 15 min. Racorire în frigider: 1 ziua. Amesteca: 10 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 3 h. A da ocazia să stea: 1 h. Racorire în frigider: 8 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Trebuie să treceți prin mașina de tocat carnea de piept de curcan (500 g). Restul (500 g) tăiați-l în cuburi mici.

Amestecați carnea tocată și carnea tăiată. Adăugați sare nitratată (8 g), sare de bucătărie (8 g) și apă (50 ml). Frământați bine amestecul timp de 10–15 minute până când devine vâscos. Acoperiți și puneți la frigider timp de 24 de ore pentru a se maturiza.

Pentru o textură mai suculentă, adăugați 50–100 g de grăsime (de exemplu, unt sau piele de curcan).

Adăugați usturoi uscat (1 linguriță), ceapă uscată (1 linguriță), coriandru (1 linguriță), piper negru (1 linguriță). Adăugați ardei gras (50 g), tăiat în cuburi mici.

Umpleți strâns amestecul în membrana de colagen. Îndepărtați aerul. Formați un baton și fixați capetele.

Coaceți în cuptor la 80–85°C timp de aproximativ 3 ore, până când temperatura internă ajunge la 72–74°C.

Răciți șunca la temperatura camerei, apoi puneți-o la frigider timp de 6–8 ore pentru stabilizare. Tăiați și serviți.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Șuncă de casă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $32.14
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.36
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.74
Vitamina B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Cumpărare
≈ $20.27

Coduri promoționale pentru iHerb

EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Valabil până la 02.06.2026

15% off Heart Health

Valabil până la 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa